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    【負けない体をつくる食生活】

    指導・解説:小滝 遥香(北海道 栄養教諭)
    ※所属は収録時点のものです。

    スポーツや日常において「負けない」体を作るためには必要な栄養素の摂取や正しい食習慣が大切です。
    ここでは、食生活は体作りやスタミナに大きく影響を与えるということを理解し、自分にできることから食生活を工夫していこうという意欲を持たせる目的で授業を行います。

    Sample Movie
    1. 小学校1年
    1. 小学校6年
    2. 小学校5年
    3. 小学校4年
    4. 小学校3年
    1. 小学校6年
    1. 小学校2年
    1. 小学校5年
    2. 小学校6年
    1. 小学校3年
    2. 小学校4年
    3. 小学校6年
    1. 小学校5年
    2. 中学校3年
    1. 小学校5年
    2. 小学校3年
    3. 中学校3年
    1. 小学校2年
    2. 小学校1年
    3. 小学校5年
    4. 特別支援学級
    5. 小学校3年
    6. 小学校4年
    7. 小学校6年
    8. 中学校1年
    9. 中学校3年
    10. 中学校2年
    1. 中学校3年
    2. 中学校2年
    1. 中学校2年