現有戦力で強くなる!公立高校 女子チーム編

●スカウティングできない学校必見!現有戦力で県大会を勝ち上がっていくチーム特集!
●選手の能力だけに頼らない!強いチームの作り方!

毎年部員数が安定しない、今年は身長の高い選手がいない、他の部活との兼ね合いで練習時間や場所に制限がある・・・。
多くの学校・チームが、限られた人員・練習時間の中で練習を行っています。
本作は、スカウティングなどが難しい“普通”の学校でも、毎年県大会を勝ち上がっていくチームを特集します。全ての選手が最初から理想とする動きができるわけではありません。練習中に、どういうポイントでどんな声をかけるのか、どんな内容の練習を行うのか、是非ご覧ください。

高崎女子高等学校 編

群馬県立高崎女子高等学校の川田先生が、平均身長の低いチームで戦うための日々の練習や工夫をご紹介します。
進学校でもある高崎女子高等学校では、授業や模試など部活動以外に割く時間も多いため、限られた練習時間の中で、毎年県大会を戦っていけるチーム作りを行っています。
バスケ部に入部する人数にもばらつきがあり、背の高い選手が入部しない年も多いので、背が高くなくても実際のゲームで身長をカバーして戦うための工夫を要所に盛り込んだ練習方法をご紹介します。

現有戦力で強くなる! 【第1巻】

巻タイトル : ドライブからのシュートバリエーション①レイアップ

指導 : 川田 亮一(群馬県立高崎女子高等学校 バスケットボール部 顧問)

詳細

バスケットボールの強豪校は全国から選手を集め、強いチーム作りを行っていますが、多くの学校では毎年入部してくる部員のみで戦っていかなくてはいけません。
本作では、現有戦力で戦っているチーム(スカウティングなどが難しい公立高校など)でどのように選手を育て、どのような指導や練習をもとに強いチーム作りを行っているのかをご紹介します。
全ての選手が最初から理想とする動きができるわけではありません。練習中に、どういうポイントでどんな声をかけるのか、どんな内容の練習を行うのか、是非ご覧ください。

群馬県立高崎女子高等学校の川田先生が、平均身長の低いチームで戦うための日々の練習や工夫をご紹介します。進学校でもある高崎女子高等学校では、授業や模試など部活動以外に割く時間も多いため、限られた練習時間の中で、毎年県大会を戦っていけるチーム作りを行っています。バスケ部に入部する人数にもばらつきがあり、背の高い選手が入部しない年も多いので、背が高くなくても実際のゲームで身長をカバーして戦うための工夫を要所に盛り込んだ練習方法をご紹介します。

・イントロダクション
・手首のスナップでボールコントロール
・ノーマル
・クラッチ
・クロスオーバー
・ギャロップステップ
・ロールターン (スピンムーブ)

上山明新館高等学校 編

上山明新館高等学校は山形県にある公立高校。バスケットボール部は毎年人数が少なく、2018年は部員が7名という最小人数で戦ってきました。
入部人数も少なく毎年部員数が安定しない中、それでも夏までには勝ち上がっていけるチーム作りを行っています。高校入学時には個々の能力のばらつきが大きいため、ファンダメンタルを中心とした練習を基本に行っています。
また、オフェンスの動きを何パターンか作り、試合では個人の能力に頼らずチーム力で得点をとれるように工夫しています。

現有戦力で強くなる! 【第2巻】

巻タイトル : リバウンドドリル

指導 : 吉原 久美(山形県立上山明新館高等学校 女子バスケットボール部 監督)

詳細

バスケットボールの強豪校は全国から選手を集め、強いチーム作りを行っていますが、多くの学校では毎年入部してくる部員のみで戦っていかなくてはいけません。
本作では、現有戦力で戦っているチーム(スカウティングなどが難しい公立高校など)でどのように選手を育て、どのような指導や練習をもとに強いチーム作りを行っているのかをご紹介します。
全ての選手が最初から理想とする動きができるわけではありません。練習中に、どういうポイントでどんな声をかけるのか、どんな内容の練習を行うのか、是非ご覧ください。

上山明新館高等学校は山形県にある公立高校。バスケットボール部は毎年人数が少なく、2018年は部員が7名という最小人数で戦ってきました。入部人数も少なく毎年部員数が安定しない中、それでも夏までには勝ち上がっていけるチーム作りを行っています。高校入学時には個々の能力のばらつきが大きいため、ファンダメンタルを中心とした練習を基本に行っています。また、オフェンスの動きを何パターンか作り、試合では個人の能力に頼らずチーム力で得点をとれるように工夫しています。

・リバウンドキャッチ
・リバウンド~パスアウト
・リバウンドュート

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