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白根鳳雛塾 才能の開花を目指す!柔道指導法 2巻
相手を崩す足技
内股の指導ポイント 【5/5】
内股の指導ポイント

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現在、少年柔道で着実に力をつけている白根柔道連盟鳳雛塾。星野代表は、将来性ある選手を育てるため、工夫ある指導を行っています。相手のバランスを崩すための足技、一本を取るための指導の中に、他ではない指導ポイントが多くちりばめられています。ほんの小さな指導ポイントが選手を劇的に変化させる事でしょう!

現在注目を浴びている足技。相手を崩すことも出来るし、一本も取ることの出来る重要な技術です。一流の選手の多くは足技の技術が、とても高いと言われております。崩しと一本技を習得して、力ある選手の育成を目指します。

■内股の指導ポイント
 ◎内股を指導する上でのポイント
  ・基本の打込
  ・ケンケンを使った内股
  ・追い込み内股
  ・大内刈から変化させる内股
  ・頭を下げる相手への内股

■指導者:星野 力(白根柔道連盟 鳳雛塾代表)
■実技:白根柔道連盟 鳳雛塾
■発売日:2010年9月

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