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『混成競技』指導マニュアル~キング・オブ・アスリートを目指すためのトレーニング理論~ 1巻
混成競技選手に必要な「体力トレーニング」 
<混成競技選手の体力トレーニング> ■上肢発揮力を高めるトレーニング 【8/8】
<混成競技選手の体力トレーニング> ■上肢発揮力を高めるトレーニング

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混成競技指導のための作品がついに登場です!
10種競技や7種競技といった、1人で複数の種目を行う混成競技。
まさに「キング・オブ・アスリート」を決める競技といっても過言ではありません。
しかし、この競技を行う選手たちも、決してすべての種目がバランスよく得意だというわけではありません。
また、専門で種目をやっている選手にはない「悩み」を抱えてしまうことも、混成競技選手にはよくあることです。
そこでこの作品では、混成競技の選手に必要なトレーニング法を解説するのと同時に、陥りがちな動きやミスの克服方法を紹介します。
指導・解説をしていただいたのはびわこ成蹊スポーツ大学の志賀充先生。
自身も混成競技の有力選手として活躍し、コーチや研究者としても結果を残す、新進気鋭の指導者です。
「混成競技に挑戦させたいけど知識がない」「インターハイを目指して選手を育成したい」
そんな指導者にぴったりな作品となりました。もっと多くの選手たちに混成競技の楽しさを知ってもらえるよう、ぜひこの作品を参考にしてみてください!

<混成競技選手の体力トレーニング>
■上肢発揮力を高めるトレーニング
 ◎槍投げプライオ
 ◎円盤投げプライオ
 ◎砲丸投げプライオ

■指導者:志賀 充(びわこ成蹊スポーツ大学陸上競技部監督)
■実技:びわこ成蹊スポーツ大学陸上競技部混成ブロック
■発売日:2013年8月

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