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倉敷中央高校「強豪陸上部」のつくりかた 1巻
ハードルドリル 【5/9】
ハードルドリル

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岡山県倉敷市にある、いたって普通の公立高校。選手たちのほとんどが近隣の中学校出身で、自宅から通学する普通の高校生。それでも倉敷中央高校は、全国にその名を轟かす陸上の名門校となりました。

「変わったことはなにもしていませんよ」と言う森定監督、しかしそこには確かな基礎づくりと 部活の理想ともいえるチームづくりのモデルがありました。

DVDでは短距離種目の練習メニューを中心に、同校の練習法を余すことなく紹介しています。中学校、高校の部活動を指導する先生方には、大いに参考になる1本となるはずです。
■ハードルドリル

■指導者:森定照広(岡山県立倉敷中央高等学校陸上部監督)
■実技:岡山県立倉敷中央高等学校陸上部
■発売日:2016年5月

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