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食育コース 85巻
人間力・教師力向上
【肩こり予防】 【1/1】
【肩こり予防】

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休憩時間などに簡単にできるエクササイズを紹介します。
ここでは、肩こり予防につながる簡単なエクササイズを動画を見ながら簡単に行える内容となっております。

■指導者:川合 浩夢(EDGフィットネス教室 マネージャー/インストラクター)
■発売日:2014年10月

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