『押し出す』砲丸で記録を伸ばす～骨を動かせば、コツをつかめる～ - 1 陸上 投擲 砲丸投 中学生(陸上) 初心者(陸上) 心と身体のW.up【9分30秒 1/11】 コンセプト／安全管理・確認の方法と仕組みの構築【3分30秒 2/11】 はじめて扱う砲丸の持ち方／突き出し【6分30秒 3/11】 パワーポジション／スタンディングスロー【4分30秒 4/11】 グライド動作／右足首の使い方／胸の張り方【7分00秒 5/11】 砲丸投ドリル①【7分00秒 6/11】 砲丸投ドリル②【3分30秒 7/11】 砲丸投ドリル③【8分00秒 8/11】 身体づくりトレーニング①【11分30秒 9/11】 身体づくりトレーニング②【7分00秒 10/11】 とことん信じる部活動教育で自信のある子どもたちを育てる【1分30秒 11/11】 全チャプターを見る
