本作では、開志国際高校で行われている日々の練習の中から、スピードが重要となる「ファストブレイク」と「ブレイクに繋がるディフェンス」を中心に、富樫監督選りすぐりのメニューを紹介します。また、身体づくりの観点から、障害予防とパフォーマンス向上にも繋がるバスケットボール選手のためのトレーニング法も収録しました。
2018年インターハイ制覇はいかにして成し遂げられたのか。その秘訣に迫った作品をぜひご覧ください。
■指導・解説：富樫英樹（開志国際高等学校男子バスケットボール部監督）／菊元孝則(新潟医療福祉大学理学療法学科講師・開志国際高等学校バスケットボール部トレーナー)
■実技協力：開志国際高等学校男子バスケットボール部
