本作では、円盤投のグリップからフルターンスローまでを段階的に解説。
また実際の投擲の中で良く起こる失敗例を挙げ、その改善策を実際行ってきた練習に立ち返れるように構成づけられています。
実際に投擲を行い、うまくいかなかった原因を理解して次のステップにつなげていくことが可能です！
「円盤が抜けてしまう」「引っかけてしまう」「きれいに飛ばない」など思い当たる失敗はいくつかあるものです。
ぜひ、参考にして理想的な投てきを目指してください！
■指導解説：羽尾 邦夫（西武台高等学校 陸上競技部 監督）
■実技協力：秋場 堅太（日本大学 文理学部 体育学科／西武台高等学校ＯＢ）
