Motion offense

モーションオフェンスの基本的な考え方からパスのスピード強化とドリルを解説。
さらにVカット・Lカット・ロック・アラウンドロールの5つのボールのもらい方について実技指導していく。そしてボールキャッチをした時に行わなければならない動作について解説する。周りの状況を正確に把握し、次への動きをスムーズに行うための基本ドリルを紹介する。すべて、モーションオフェンスの基本となるべき動作、ドリルとなるので確実に押さえておくべき内容であろう。