【陸上ライトコース】『押し出す』砲丸で記録を伸ばす~骨を動かせば、コツをつかめる~

自身も中学生時代に砲丸投を始め、中学3年時に当時の日本中学生記録を樹立した経歴を持つ橋口先生。
本作では、中学生が砲丸投を始める際に必要な技術、体力、そして心の育て方をご紹介します。
まだ未熟な生徒たちに対し、わかりやすいキーワードを多用しながら一つずつ丁寧に説明する指導術は陸上指導者だけでなく、他の部活動指導者も必見です!
■指導解説:橋口 徳治(大阪市立墨江丘中学校 陸上競技部 顧問)
■実技協力:大阪市立墨江丘中学校 陸上競技部

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