サッカープレーヤーにとって９０分間のゲームを戦い抜くためには、それなりの専門的なトレーニングが必要になってきます。ボールを使った技術・戦術トレーニングとは違い、単調で地味なトレーニングですが、それなくしてはゲームにおいて能力を発揮させることは難しくなります。このシリーズでは、ジュビロ磐田のサテライトでコンディショニングを担当している菅野氏と筑波大学の西嶋氏の両名に寄り、あらゆる角度から見たサッカー選手にとってのコンディショニングメニューを紹介しています。スピード系トレーニング、パワー系トレーニング、スタミナ系トレーニングと、いずれもサッカープレーヤーとして必要なものばかりです。各プログラム最後のコントロールテストで各プレーヤーの達成度の目安が立てられるのも嬉しい内容です。
