毎年11月から翌年5月まで雪のためにコートは使えない、体育館のコートは狭い、練習試合の相手が近くにいない…などの悪条件を前向きにとらえ、全国大会準優勝を勝ち取った北野台中学校ソフトテニス部。中学生レベルのソフトテニスでは、実質的には２年余りというこの限られた期間で、いかに生徒たちを効果的に成長させていくことができるかが、指導者にとっての課題となります。そこで今作では、初心者の指導、戦術的要素を含めた練習メニュー、それらの指導ポイントと目的までをコンパクトにまとめたトータル練習法として紹介しました。初級レベルから全国を目指すチームづくりのノウハウが満載！情熱溢れる小谷監督のメッセージをご覧ください！
■指導・解説：小谷 洋史（北野台中学校ソフトテニス部監督）
