ワールドクラスのピッチャーとして長年活躍し、数多くの賞を受賞しているアラン・コルグレイジャーが、自らそのピッチングテクニックを余すところなく披露します。氏は、投手としてのみならず指導者としての経歴も豊富なものを持っています。このDVDの中では、世界中で初心者からより高いレベルまでを指導した経験を活かし、詳細な技術解説と指導上の視点について紹介しています。また、ワールド・チャンピオン・ゲームの貴重な映像を使用し、それぞれの技術理論が実戦においてどのように活用されているのかが、容易に理解できる内容となっています。