基本フォームをつくる バドミントン 初心者(バドミントン) フォームづくり(バドミントン) フットワーク(バドミントン) ストローク(バドミントン) パターン練習(バドミントン) 永井孝 シャトルを扱う ラケットを扱う 基本フォームをつくる
フットワークをつくる バドミントン 初心者(バドミントン) フォームづくり(バドミントン) フットワーク(バドミントン) ストローク(バドミントン) パターン練習(バドミントン) 永井孝 フットワークの基礎
ストローク バドミントン 初心者(バドミントン) フォームづくり(バドミントン) フットワーク(バドミントン) ストローク(バドミントン) パターン練習(バドミントン) 永井孝 スマッシュとクリアーの打ち方 各ストロークの基本 ノック各種 各ストロークの組み合わせ
ダブルスの練習・シングルスの作り方 バドミントン 初心者(バドミントン) フォームづくり(バドミントン) フットワーク(バドミントン) ストローク(バドミントン) パターン練習(バドミントン) 永井孝 ダブルスのローテーション ダブルスのノック シングルスの作り方
