このシリーズは、抑え込み技や絞め技などの技術と指導についての六角橋中学校（朝飛道場）の取り組みを紹介したものです。近年、全国トップレベルの実力を誇る六角橋中学校の朝飛大コーチ（全日本学生優勝、全日本選手権出場）が、選手として、そして指導者としての経験から生まれた指導のノウハウを、詳しく丁寧に解説しています。技への入り方、連絡技、相手に攻められた場合の対応など、様々な状況を想定したより実戦的な内容となっています。中学生のうちにマスターしておきたい必須の寝技技術が、このシリーズには詰まっています。是非ご自分のチームにも試してみてください。
寝技の基本となる「抑え込み技」の正しい形と、実戦における様々な抑え込みへの入り方、そして寝技に必要な各種トレーニングを紹介
●寝技（固技）の基本
