現在、国際大会などで多くみられる陣形「ネット並行陣」。
従来の陣形よりも、より攻撃的でアグレッシブな戦術であるネット並行陣は、主に身体能力の高い男子選手が行う陣形（戦術）と言われています。
しかし、使い方やタイミングを十分に理解し、技術を習得すれば女子選手でも活用できる画期的な陣形です。
今作では、女子選手でも出来る「ネット並行陣」をテーマに雁行陣（ベースライン並行陣）からネット並行陣に切り替えるパターン（タイミング）全７種の紹介と、それに伴う練習方法をわかりやすく解説します。
ネット並行陣を習得することでプレーの幅が広がり、オールラウンドプレーヤーへ１歩近づきます！
■指導・解説：工藤敏巳（宮城県 常盤木学園高等学校ソフトテニス部コーチ／宮城学院女子大学教授）
