小平ジュニア流基礎からつくるバドミントン上達法～３つの軸と中心感覚で「伸びる選手」を育てる～

2016年全国制覇！

日本代表選手も数多く輩出！！

小平ジュニアバドミントンクラブ

その強さの秘密は･･･「体の使い方」にあり！！

本作品を見れば、ウォーミングアップ編やトレーニング編など、時間やシャトルがない、人数が多い、場所が限られている、というような環境下でも、しっかりと練習ができます。映像を通して、細かいところにも留意しながら、練習のなかでコツをつかめるようなドリルになっています。それぞれの練習を組み合わせることで、効率と効果をあげられるメニューが作れます。

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バドミントン

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イントロダクション

小平ジュニア流コアトレ系ウォーミングアップ１

小平ジュニア流コアトレ系ウォーミングアップ２

トレーニング＆フットワーク１

トレーニング＆フットワーク２

部分ノック

実践ノック１ハンドフィード・スピードノック

実践ノック２ラケットフィード・スタミナノック

小平ジュニア流 基礎からつくるバドミントン上達法～３つの軸と中心感覚で「伸びる選手」を育てる～

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