ゼムノヴィッチの “ゴール前を崩す!! ” トレーニング~ 中央突破とサイド攻撃で点を取る! ~
前作では「1対1の駆け引き能力をアップさせ個の力をチーム力へ高めていく内容」を紹介したゼムノヴィッチ氏による第2弾の登場です。
今回のテーマは、ずばり『崩し』です。
日本サッカー最大の弱点でもある「得点力不足」、今回ご紹介するトレーニングを通してゴール前でのポジショニングや身体の向きの悪さによってフィニッシュの精度が落ちる要因になっていることが明らかになることでしょう。
そしてこれらのトレーニングはFWに特化したものではなく、攻撃に絡むすべてのポジションの選手にとって必要不可欠なものです。初歩的な内容と思われるトレーニングもありますが、得点を確実に決めるためには必要なものばかりです。
「ゴール前までの過程が素晴らしくてもフィニッシュが決まらなければすべて無になる、だからフィニッシュの精度を上げる!」・・・この作品にはゼムノヴィッチ氏のメッセージと崩しのアイディアが満載です。前作と合わせぜひ日々の指導でご活用ください!
氏が特にこだわる足首から下の柔らかさを最大限の武器にしたドリブルは中央突破には欠かせない技術。
この巻ではドリブル技術からサポート、パスの強弱、流動的な動きを作っていくパスワーク、さらに2対2、3対2とゴール前崩しのトレーニングを発展させていく。
■ドリブル
・片足インアウト(2タッチ)
・両足インサイド(2タッチ)
・両足アウトサイド(2タッチ)
・両足インサイド(ダイレクト)
・両足アウトサイド(ダイレクト)
・左アウトイン右アウトイン
・片足アウトサイド足裏
・横:足裏 縦:インサイド