「バレーボールで大切なのはディフェンスだ！」この信念に基づきレシーブを重視したディフェンスに磨きをかけ、全国優勝を勝ち取ってきた菟田野中学校。その徹底したディフェンス練習を余すところなくご紹介します。初歩的なパターン練習で基本をマスターさせ、徐々に実戦的になる練習でステップを踏み個々のレベルアップから実戦でのフォーメーションの習得、つなぎの徹底までわかりやすく紹介します。「戦術ボード」を用いて個々の練習やフォーメーションを解説していますので、さらに理解が深まることでしょう。是非とも効率の良い強いチームづくりにお役立てください。
