今回のシリーズは、日頃から熱心にバスケットボール指導に携わっている方はもちろん、プレーの経験や指導の経験がない中で顧問を引き受けられ毎日の練習をどのようにすれば良いのか悩んでいる方にも、わかりやすくそして役に立つ内容を中心に構成されています。具体的には中学生のための体力アップメニュー、年間を通してのコンディショニングメニュー、シュート力をアップするためのメニュー、1対1の能力を高めるドリルやチームとしてのプレス対策など興味深い内容が満載です。練習内容は決して不変的なものではありません。チームも選手も生き物である限り、その時々の状況、条件などによって変化させていかねばなりません。このドリル集では、色々な状況に対応できるように数多くのメニューを紹介していますので、時期や人数やメンバーの状況に応じて使い分けるなりアレンジを加えていただくことが可能です。まさに『困ったときに威力を発揮する！』ドリル集です！ぜひ、毎日の練習に、新チームづくりの一環にお役立てください！
