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野球選手・指導者のためのレベルアップ・トータル練習ドリル集

野球選手・指導者のためのレベルアップ・トータル練習ドリル集

今回ご紹介するシリーズは、野球選手としてまた指導者として野球をやる上で身に付けなければならない「動き」そして「身体」をつくるためのトレーニングをドリル化したものです。数多い実戦経験の中から自分に足りない部分を認識したり、練習の必要性や意味を明確に見いだし、選手個々人が高い意識を持って毎日の練習に取り組めるようドリル化しました。日々の練習をどのように組み立てるか、今回のシリーズは必ず役に立つことでしょう！

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野球

毎日のアップと戦うための身体づくり

すべての基本・キャッチボールの練習方法

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ピッチャーのチェックポイントと練習方法

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フィールディングの練習方法　

攻撃面の練習方法 vol.１

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