女子選手への指針！シンプル・バスケット

県立高校でありながら、毎年全国の強豪校と肩を並べるチームを育て上げる足羽高等学校林監督。今回のシリーズでは、『実戦に裏打ちされた動きを意識した練習』を、林監督がファンダメンタル中心に紹介します。女子選手の指導に必要な「細やかな指導法」を、是非ご覧ください！ここでは、バスケットボールに必要な動きを、ウォーミングアップからフィットネストレーニングまで紹介。またドリブルでは、フットワークを使いながらのドリルになっており、練習時間の短いチームでも効率良く鍛えることが出来ます。