言わずと知れた、世界最高のリーグ・スーパー１４において数々のタイトルと栄光を勝ち取ってきたクルセーダーズ。現在もオールブラックス・クルセーダーズともに主将をつとめる世界最高のオープンフランカー、リッチー・マコウ。またＮＺの至宝ダニエル・カーターといったスター選手を数多く抱える、最強チームのコーチング方法が見られる至極の作品です。
クルセーダーズの選手の強化およびコーチングシステムは、いまや多くのコーチが目指すチーム作りの指標となっています。今回、このコーチング動画を通して、クルセーダーズに成功をもたらした独自のトレーニングをチーム強化にお役立てください。
クルセーダーズのフィットネストレーニングの主軸を成す、スピード、パワー＆加速のためのトレーニングドリルを数多く紹介。ドリルをフィニッシャー（アウトサイドＢＫおよびセンター）、ユーザー（インサイドＢＫ、バックローおよびフッカー）、ゲイナー（プロップおよびロック）のポジションごとに分類しています。これら最新のトレーニングドリル前に行う幅広いウォーミングアップ法についても紹介しています。
■イントロ①
