このDVDでは、5年連続全国ベスト８の実績、そして全国優勝の経験を持つ西川氏による効果的なチーム作りのために必要な一年生からの意識作りと練習を公開。1年間の半分がグラウンド使用が困難な状況の北海道で「勝てるチーム」を「短期間」で「効率良く」作るには何がポイントになるのか。それは「すぐ目に見える効果が現れる練習を、短い時間で集中的に行うこと」です。クイックフットラダーを使った個人能力を高めるトレーニングからチームとしての総合力を高める守備練習、そしてバッティング、ピッチングの段階練習など豊富な内容です。日々の練習、トレーニング、さらにはチームづくりの過程でもお役立てください！
