やる気を引き出すトレーニング トレーニング トレーニング／コンディショニング／コーチングコース メンタルトレーニング 小・中学生(トレーニング) コーチング やる気を確認する“手を振る実験” 目標を持ちながら“歩く実験” 目標を見つけるための“５つの質問” なりたい自分を考える“ウェビング” 目標を達成させるための“夢実現プロジェクト” 違和感を乗り越える“手を組替える実験” 学んだことを確認する“WANTSシート” 近藤監督への質問 全チャプターを見る
緊張をコントロールするトレーニング トレーニング トレーニング／コンディショニング／コーチングコース メンタルトレーニング 小・中学生(トレーニング) コーチング 落ち着きを取り戻す“呼吸法” 体の中心に意識を集中する“センタリング法 心の中の声を聞く“セルフトーク” 自分のパワーを発揮する“スペシウム光線の実験” 学んだことを確認する“WANTSシート” 近藤監督への質問 全チャプターを見る
