ベルリン世界選手権(2009年)3位、過去の日本選手権優勝13回(2014年4月現在)を誇る同校出身である村上幸史選手の強さの土台こそ、本作でご紹介するサーキットトレーニングにより作られたといっても過言ではありません。
今治明徳高校のやり投競技向上における技術ポイントと、村上選手が「トレーニングの原点」と位置づけている今治明徳式サーキットトレーニングの全貌をご紹介します。
■指導解説：永井 啓太（今治明徳高等学校 陸上競技部 監督）濱元 一馬（今治明徳高等学校 陸上競技部 元監督／同校副校長）
■実技協力：今治明徳高等学校 陸上競技部
