★ブロックの“しくみ”がわかれば指導ができる！
ブロックは、最も難しいバレーボールスキルとよく言われます。しかし、最も情報が少ないのもブロックではないでしょうか。
今作は、これまで語られることの少なかったブロック指導について、ブロック基礎技術論や戦術論、運動学習論、物理法則、統計学などの理論に裏付けられた、より深い解説をしていきます。
日本ではレシーブを鍛えることが得意な指導者が多いので、ブロック練習よりレシーブ練習に時間を割いた方がチームを強くできると考えられている方が多いと思います。
しかし実際には、ブロックを強化すると、レシーブがより効果的に活きるようになり、「トータルディフェンス」へとレベルアップすることができます。
★早く始めるほど、選手の将来にプラスになる
ネットから手が出ないからブロック練習をしないという指導者もいるでしょう。しかし、基礎スキルのひとつとして身に着けておけば、選手の将来に必ずプラスになります。 また、相手アタックを誘導するブロックを学べば、高さがなくてもブロックを機能させることはできます。
これまで河部氏が関わってきたチームの指導者の多くが、ブロック指導の楽しみを知り、ブロック強化に本格的に取り組むようになってきました。今回はそんなチームに実技協力をしていただくことができました。
この映像が、ブロック指導の楽しさを知る最初の一歩になれれば幸いです。
■指導・解説：河部 誠一（バレーボールアンリミテッド代表）
■実技協力：下北沢成徳高等学校バレーボール部／駿台学園高等学校男子バレーボール部
