★何のためにストレッチを行うか？本当の意味を知っていますか？
★アスレティックトレーナー（ＡＴ）役割を知る
★なぜ成長期にスポーツ傷害が起きやすいのか？を徹底解説
★関節の「捻挫」を正しく理解していますか？
★身体が「硬い」＝ストレッチをサボっているわけではない！？
皆さんはアスレティックトレーナー（ＡＴ）という役割（職業）をご存じですか？
選手の健康管理やスポーツ外傷・障害予防、現場での救急処置、アスレティックリハビリテーション、コンディショニングといった、選手はもちろん、チーム（部活動）全体を様々な角度から包括的にサポートを行う、今注目の職業です。
本作は、小学生から世界で戦うトップアスリートまで、幅広いカテゴリーの選手をサポートしてきた、小西ＡＴに「ジュニア期におけるスポーツ傷害予防＆コンディショニング」についてわかりやすく解説して頂きました。
自身でコンディショニングルームを運営し、且つトップ選手のサポート行いながら、更に実際の中学高校現場へも足を運び選手たちのサポート行う小西ＡＴ。まさに「本当の現場」を知ったうえで発せられる言葉には説得力があります。
是非、本作を参考にしていただき、日本の宝である「ジュニア（成長期）選手」のサポートにお役立てください！
■指導解説：小西達也（凛んぐコンディショニングルーム 代表／大阪陸上競技協会 ＯＳＡＫＡ夢プログラム アスレティックトレーナー）
■実技協力：大阪市立墨江丘中学校 陸上競技部
■協力：大阪陸上競技協会 ＯＳＡＫＡ夢プログラム
