「粘り強いディフェンス」を武器に、2015年全国中学校バスケットボール大会でベスト16入りした沖縄県・北谷中学校女子バスケットボール部。
全国制覇の経験もある北谷中／比嘉コーチの掲げるディフェンススタイルは、「声を出しながら、諦めずに、ひたすら相手を追い続けるディフェンス」。 この守りで、相手に強力なプレッシャーを与え、ミスを誘い、失点を防ぐことを目指しています。
本作では、北谷中の特徴でもある、「粘り強いディフェンス」に焦点を絞り、その徹底した、トレーニング方法をご紹介します。 また「徹底したディフェンス練習を行う事で、同時にオフェンス力ＵＰにもつながる」と考える比嘉コーチ。突破されないための「守り」と、それを打ち破るための「攻め」、２つの相乗効果でチーム力向上を狙います。
