球際の強さをアップするための練習
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球際の強さをアップするための練習-個人-①リピックの連続【4分45秒 1/23】
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球際の強さをアップするための練習-個人-②ディナイ/ハンドワーク【6分45秒 2/23】
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球際の強さをアップするための練習-個人-③ワンステップ ツードリブル【7分15秒 3/23】
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球際の強さをアップするための練習―チーム―①ハンドオフ→ピック【12分00秒 4/23】
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球際の強さをアップするための練習―チーム―②ハンドオフ→ピック(ブルー)【13分45秒 5/23】
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球際の強さをアップするための練習―チーム―③4対4(ドライブからライブ)【7分15秒 6/23】
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球際の強さをアップするための練習―チーム―④4対4(フルコート/ライブ:サイド ピック、ブルーを意識)【13分00秒 7/23】
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球際の強さをアップするための練習―チーム―⑤5対5(フルコート/ライブ:サイド ピック、ブルーを意識)【15分00秒 8/23】
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球際の強さをアップするための練習―ファンダメンタルドリル ディフェンス編―①【10分15秒 9/23】
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球際の強さをアップするための練習―ファンダメンタルドリル ディフェンス編―②【8分00秒 10/23】
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球際の強さをアップするための練習―ファンダメンタルドリル ディフェンス編―③【14分45秒 11/23】