本作は、高校生年代から世界のトップを意識したシニア選手の指導にターゲットを絞ったものです。
どんな選手にも長所もあれば短所もあり、また得意なものもあれば不得意なものもあります。
ここでは長所を最大限伸ばして、苦手な部分は出来るだけ引き上げて総合力を高めていく指導方法をご紹介していきます。
■指導解説：福間 博樹（神奈川県立希望ヶ丘高等学校 陸上競技部 監督）
■実技協力：赤井 裕明（愛知県立瑞陵高等学校 教諭）衛藤 昂（筑波大学大学院）刈田 真人（慶應義塾大学 陸上競技部）鈴木 徹（プーマジャパン）醍醐 直幸（東京高等学校 教諭）高張 広海（日立ICT）
