1日1時間で強くなる!ディフェンス強化ドリル集

1日1時間で強くなる!ディフェンス強化ドリル集

石川県の名門・布水中学校を、2014年に日本一へと導いた異色の名将が「ディフェンスドリル」を公開!
現在は金沢学院高校で指揮を執る石過祐樹監督が、布水中時代から現在も継続して行う練習方法を紹介します。
今作の見どころは、実際のプレーに即した動きを想定し、ドリル化している点。すべてが日々のルーティーンとして取り入れやすい形であり、選手が納得して取り組める内容となっています。
■指導解説:石過 祐樹(金沢学院高等学校男子バスケットボール部監督)
■実技協力:金沢学院高等学校男子バスケットボール部

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