籠久マンツーマンディフェンス
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ディフェンスの構え
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スライドステップ①/②
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フットワークのポイント
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ジグザグステップ①スライドステップ/②クロスステップ/③スライドステップ+クロスステップ
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ベリーtoベリー
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ヘルプ&リカバリー
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ヘルプ&ローテーション(スイッチ)
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オープンディナイディフェンス
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ディフェンスポジションの先取り/5on2(ファイトオーバーとスライドスルー)
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ディフェンスポジションの先取り/5on3(センターの守り方)
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ディフェンスポジションの先取り/5on4(センター同士のスクリーンの守り方)
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マンツーマンディフェンスのスクリメージ(実戦指導)
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対応力を養うドリル1on1⇒2on1(ハーフコート)
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対応力を養うドリル2on2⇒3on2(ハーフコート)
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トランディッションディフェンス4on3⇒4on4(オールコート)