金子流 1on1から得点を量産するルーティーン - 1
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キャッチの方法【4分30秒 1/36】
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バスのもらい足【4分15秒 2/36】
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フェイクの方法【3分15秒 3/36】
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基本のジャンプシュート【8分30秒 4/36】
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ペリメーターからのシュート①1ドリブル【6分45秒 5/36】
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ペリメーターからのシュート②2ドリブル【10分30秒 6/36】
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フラッシュからのシュート【8分00秒 7/36】
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ワイドステップから3P【4分30秒 8/36】
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ワイドステップからドライブ①インジェイル【7分15秒 9/36】
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ワイドステップからドライブ②インサイドアウト【3分45秒 10/36】
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ワイドステップからドライブ③チェンジオブペース【8分45秒 11/36】
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ワイドステップからドライブ④連続フロントチェンジ【3分15秒 12/36】
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クイックワイドステップからのドライブ【2分30秒 13/36】
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スライドクロスステップからのドライブ【3分00秒 14/36】
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アウェイからのドライブ【8分00秒 15/36】
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ウィング外足内手のドライブ【3分00秒 16/36】
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ストライドステップをしながらドライブ【4分15秒 17/36】
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内手ドリブルからの仕掛け【3分00秒 18/36】
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ジッパーカットからのドライブ【5分00秒 19/36】
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スイングから0カウントでシュート【3分15秒 20/36】
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スイングから1カウントでシュート【3分00秒 21/36】
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スイングからフェイクを入れてシュート【6分30秒 22/36】
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スイングから1ドリブルシュート【3分45秒 23/36】
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スイングからドロップステップ【3分00秒 24/36】
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スイングからキャッチ&シュート【7分00秒 25/36】
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スイングからシュートフェイク【4分15秒 26/36】
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スイングからリバースターン【3分00秒 27/36】
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スイングから2ドリブルシュート【3分45秒 28/36】
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スイングからキャッチ&スピン【3分00秒 29/36】
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ジャブステップからシュート【5分00秒 30/36】
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ジャブステップからスライドクロス【8分00秒 31/36】
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ジャブステップからクロスオーバー【5分30秒 32/36】
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ジャブステップから1ドリブルフェイク【5分30秒 33/36】
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フリーズからのドライブ【5分45秒 34/36】
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忍び足からストレートドライブ【8分15秒 35/36】
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忍び足からフロントチェンジドライブ【10分45秒 36/36】