「技術(バドミントン)」のタイトル一覧

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コート2面あれば充分！時間・スペースの“無駄”をなくし、効率的に行う部活動

時間・場所の無駄をなくしチーム全体のレベルアップ！
公立の学校においては、練習スペースや時間に制約があり、選手1人1人が羽を打つ時間が少なくなってしまうということが多いのではないでしょうか。また、人数が多いと練習の待ち時間が長くなり、どうしても無駄な時間が増えてしまうこともあるのではないでしょうか。
本作では、そんな限られた環境の中でも効率良く練習を回し、選手がより多くの羽を打てるように工夫された練習の数々を紹介していきます。

普通の練習も、常に”試合をイメージ”することで効果的な練習へ変化する！
1つ1つメニューはシンプルでよく取り入れられているものですが、やり方と取り組む意識を変えることで練習の効率は格段に上がります。部員数が多いチーム、練習環境が限られているチームの指導者必見！日々の活動の“無駄”をなくして、より効率的な練習を行うヒントが満載の作品です。

■指導・解説：山口公洋（京都府立乙訓高等学校　男子バドミントン部顧問）
■実技協力：京都府/京都府立乙訓高等学校男子バドミントン部
中学生から始めるバドミントン“ラケットワーク”習得法～技術を身に付けて初心者から全国を目指す～

自身は競技経験なし、中学生からバドミントンを始めた選手が大半。そんな状況でも、毎年のように県大会優勝・全国大会出場へとチームを導いてきた玉田先生に、中学生から取り組むべき “ラケットワーク” の習得法と、中学生によくありがちなミスの修正ポイントを一つ一つ丁寧に解説して頂きました。
ラケット競技であるバドミントンにおいて、身体能力はもちろん大きな要素ではありますが、それ以上に技術・ラケットワークが大きな要素を占めます。特に初心者や経験の浅い選手は、多様なラケットワークを実践的に身に付けることでラリーを続けられるようになり、身体能力に頼らなくても試合で勝てるようになっていきます。
また、収録メニューのほとんどが手投げノックであり、細かくステップを踏むことで、生徒が生徒を指導できる練習になっています。
さらに様々な道具を使い選手の好奇心をかきたてる工夫がされていますので、誰でも簡単に取り組むことができます。
バドミントンに必要な“ラケットワーク”の基礎が学べる一作をぜひご覧ください！
くさまおコーチのバドミントンドリル「 50連発」～3つのポイントで普通のドリルを3倍効果的に～

元日本代表・鈴木草麻生氏の第2弾が登場！
今回は厳選ドリルを50種類紹介します！

鈴木氏といえば「身体の原理原則」に則った、身体操作をバドミントンに取り入れた指導で有名です。
今作でも独特な着眼点で、理想的な動きを習得するコツを伝授してくれました。

鈴木氏は正しい姿勢、正しいスイング、正しい軸ができれば“強く、速く、楽な”プレーができるといいます。そのためにはいくつかの「ポイント」があり、どのような練習をする際にも、これをおさえることが重要となります。
今回紹介しているドリルも、そのものは決して珍しい方法ではありません。ウォーミングアップもトレーニングもノックもパターン練習もどこでも行っているような練習メニューがほとんどです。

しかし、その「ポイント」はこれまで聞き覚えのないものばかりかもしれません。
ここで大切なのは“なにをやるか”ということではなく“どのようにやるか”ということ。
練習の着眼点を変えることで、練習の質も変わってくるのです。上手くならない、ケガをしやすいのには理由があります。その原因やコツを、この映像でつかんでみてください。
鈴木草麻生の“新・バドミントンドリル”～常識に挑戦！『4つの法則』でバドミントンが変わる～

体には原理原則があります。
腕は横に振るより、縦に振った方が速く振れる。つま先で蹴るより、足の裏全体を使った方が安定して動ける。
考えてみれば当たり前のことなのですが、意外とこれらのことはスポーツに取り入れられていないものです。
だから上手くなりにくく、ケガもしやすくなる。だったら、体の決まりごとに沿って練習をしてみよう。そんなことに挑戦したのがこの動画なのです。
指導・解説の鈴木草麻生氏は日本代表にも顔を連ねた、元・名プレイヤー。指導者としても社会人チーム、高校、ジュニアと幅広い経験を持っています。
これまでの様々なバドミントン人生のなかで培った、“バドミントン界に足りないもの”を惜しげもなく紹介してくれました。「なるべく早い段階で始めてほしい」という鈴木氏。1日もはやく理想的な身体操作を身につけることが、次のステップへ選手を送り出す、大きな大きな1歩となります！

この巻では腕や肩の使い方、下半身の使い方を解説します。理想的なラケットの振り方を、ショットやストロークごとに紹介しています。また、これまでの常識とは違う地面の蹴り方など、下半身編でも新常識が盛りだくさんです。
和合中・松田コーチのバドミントン Basic Skills ～初心者から全国を目指す選手まで。本当に大切な基本技術指導～

2008年の団体日本一を始め、シングルスやダブルスでも輝かしい結果を残している和合中学校。全国にその名を轟かす名門校にも関わらず、これまでほとんどメディアに登場することはありませんでした。
しかし今回は特別に、和合中で行われている練習を公開してもらいました！
内容・テーマは「基本」。取り組み方や指導法が変わると、練習効果は大きく変わってきます。練習を生かすも殺すも指導者次第。今作では、そんな指導のコツをつかむことができるはずです。
中学生はもちろん、高校生の指導にも。初心者の基礎づくりからトップ選手の練習にまで。幅広い選手に対応した、バドミントン指導のバイブル的な1本となっています。ぜひ毎日の練習にお役立てください！
基本打ちやパターン練習など、松田コーチの指導を交えながら紹介しています。こだわりのグリップなど、独特な視点も垣間見えます。ぜひ毎日行いたい、そんな練習が詰まった1巻です。
ダブルスに特化した技術・戦術指導の極意！～西武台千葉にみるダブルス育成とチームマネジメント術～

監督就任からわずか５年で全国出場！
西武台千葉のトレーニング方法とは

運動能力が高くない生徒でも、戦術や技術を身につければダブルスとして活躍することができます！
ダブルスのゲームを構造的に理解できる分かり易い解説や戦術、技術向上のための多彩なドリルを紹介しています。毎日の工夫の中から生まれたユニークなアイデアグッズや、研究に研究を重ねた実用的な各種ドリルなど、今日の練習から取り入れられる指導アイデアが盛りだくさん！指導者として下地のない状態からスタートし、どのような練習でいかにして選手をまとめ全国で名を知られる強豪となっていったのか？毎日の指導に役立つ、多くのヒントが見えてくることでしょう。
塩竈ジュニア明日につながる選手づくり～将来伸びる育成手法と基本練習～

若葉カップや小学生選手権大会の常連、塩竈ジュニアバドミントンクラブ。その実績もさることながら、クラブの出身者は全中やインターハイでの優勝、さらにユーバー杯世界女子団体バドミントン選手権大会出場など、その後も目覚ましい活躍を見せています。それは、「ジュニア時代は土台づくりに徹して基礎基本を学び、中学・高校・社会人で活躍することを目標にして欲しい」という指導方針によるところが大きいと言えます。将来成長していくためにはジュニア年代でどのような練習をすべきか？様々に工夫された体力トレーニングや基本技術の練習、バドミントンの動きを身につける練習など、初級者の指導に必要な全ての要素をカバーしています。ここでは、バドミントンの動きを想定し、工夫された約30種のトレーニングと各種ストレッチ、楽しみながら体力強化ができるジュニア年代に適したメニューの数々を紹介。ジュニア指導者に限らず、中高校の指導者の方にとっても興味深い内容が満載のシリーズです！
滋賀県･坂本倶楽部にみる小中学生に適した体力づくり/技術づくり

近年、小学生の大会で好成績をおさめている滋賀県「坂本倶楽部」。小学生のみならず、クラブの出身者の多くが中学・高校（日吉中学校・比叡山高校など）でも全国優勝など素晴らしい活躍を見せています。この活躍の大きな要因が、バドミントンを始めた小学生段階での技術面・体力面・メンタル面でのトレーニングにあるのは言うまでもありません。そこでこのビデオでは、坂本倶楽部で行われている小中学生の身体を考慮した体力トレーニングと、初心者のための技術指導、全国を目指すための少しレベルの高い技術練習を紹介しています。将来伸びていく選手の育成のコツがお解りいただけることでしょう。
初心者から全国レベルに育てる中学校における効果的バドミントン指導

中学校のバドミントンにおいて、ナイロン球から水鳥球に変わったことで今までに増して基本的な技術が要求されるようになりました。ゲーム形式の練習で実戦に慣れる事よりも、初心者の段階から正しいラケットワークやフットワークなどの技術を身につけることが重要となっています。そこでこのDVDでは、初心者が習得すべき技術、指導をする上での留意点、練習方法の工夫などについて、チームを全国大会優勝に導いた経験を持つ名倉氏の指導解説により、分かりやすく紹介しています。1年生の新入部員の指導から直ぐに活用でき、中学校の指導者にとって最適な内容となっています。
永井孝のバドミントン･レベルアップ矯正法

小学生から御婦人まで総勢１００名を超す永井バドミントンクラブを率い、プロのコーチとしても全国を飛び回る永井孝コーチ。このDVDでは、多くのトッププレーヤーを輩出し、その指導力には定評のある永井コーチが、高知ジュニアバドミントンクラブに訪れて、初心者から中学生の幅広いレベルに合わせた矯正指導法を紹介しています。　　楽しく行うだけのバトミントンから、基礎をしっかりと身に付け、試合を意識した練習法を、個々の段階別にポイント解説を交えながら紹介しています。初心者にどう理解してもらうか、そしていかにレベルアップをさせるか。ジュニア選手達の個々のレベルに合わせた、わかりやすくて細やかな指導によって、限られた時間の中で子供達が見違えるほど成長してゆく様をご覧頂ければ、永井コーチの指導者としての実力と、愛情溢れるメッセージが伺えることでしょう！
BADMINTON トータル･トレーニング

中国式のトレーニングを日本の実情に合わせてアレンジ、技術・戦術・体力のトレーニングから練習の組み立て方まで、数百種類ものトレーニングを交えて紹介しています。技術面では、各トレーニングに加え、技術と練習のポイントがわかる内容になっています。競技力向上をもたらす要素により、各領域に分けて紹介していますが、これらの練習メニューは、常に実戦力の向上を目的にして相互に関連づけられたものとなっています。トッププレーヤーの模範実技もしていますので、指導者のみならず多くのプレーヤーにとっても絶大な効果をお約束いたします。
国井徹に学ぶバドミントン上達講座

この動画は、前任校（伊奈東高校）時代を含め、輝かしい実績を残してきた国府中学校国井先生のバドミントン技術上達法と効果的練習方法を紹介したものです。個人技術においては、基本的な技術を中心に上級生と下級生による違いを比較しながら学び、矯正法まで幅広く紹介します。また、各種練習方法においてパターン練習を中心とした、まさしく「実戦にそくした」合理的かつ効果的なトレーニングとして役立つものばかりまとめました。ここで紹介した国府中学校の練習方法を繰り返し行うことにより、確実にかつ各段にそのチームの技術レベルが上がることをお約束します。
基本テクニックとゲーム戦術

現在バドミントンを取り巻く状況を見ると技術・戦術ともに世界と日本の間に相当なレベルの差があると言えるでしょう。それでは、どうすれば日本のバドミントンが世界に追いつき、追い越すことができるのでしょうか。そのためには、ジュニアの段階から技術や戦術を理解し、習得する必要が考えられます。今回の動画では、バドミントン競技の特性であるゲーム空間、シャトルフライト、到達距離・減速状況などを考慮した基本テクニックとゲーム戦術理論を学んでいきます。さらに、その理論に基づいた技術練習と戦術の考え方まで積極的にアプローチしていきます。具体的には、各種ストローク指導において、①ショットの役割 ②打球の軌跡 ③練習での注意点 ④技術的ポイントを前述のバドミントンの特性を踏まえてわかりやすく紹介します。さらに、戦術編では、実戦形式のゲーム練習の中から実際のゲームに起こり得る各局面を取り上げ、ゲーム展開を中心にした戦術を分析していきます。これらの基本テクニックやゲーム戦術を習得することにより、選手のレベルアップ、さらには日本のバドミントンのレベルアップにもつながることでしょう。もっと強くしたいと願う指導者の方々には最適の動画です。
コーチと選手のためのバドミントン練習体系

このDVDはバドミントン競技の特性に基づいた「必要な練習とトレーニング」を網羅、さらに「それぞれの練習における狙いと条件」が明確化されているのが特徴です。そして実際のゲームの映像を使うことで一つ一つの練習がゲームの中でどのように反映されているかも明らかにしてくれます。バドミントンの新境地を切り開く練習方法が満載です！

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