居敬窮理 ～強くなるための日常稽古～
第42回ならびに第44回全日本少年剣道錬成大会準優勝、第45回大会3位など、近年輝かしい実績を残している東レ居敬堂。「居敬」の名の通り、心を引き締め、慎み深く日頃から稽古に精進したものが結果として反映されています。そんな東レ居敬堂の子供たちを指導する、高井田健蔵監督の指導法を公開します。成長期の剣士たちにとって大切なのは、何よりも基礎・基本です。いかに、地道でしんどいことをごまかさずに稽古できるか。また、指導者が子供たちに徹底させるか。こうしたことが大きな成長につながるはずです。紹介する内容も基本的なものばかり。しかし、どのような指導や声掛けをすれば伝わりやすいのか、本当に重要なのはどの点なのかは、意外と知られていないものです。もう一度基本に戻り、しっかりと正しい内容を確認してみてはいかがでしょうか。中学校、高校などで指導をされている先生方にもおすすめの作品です！
前半は準備運動に始まり、素振りや足さばきのための動きづくりを紹介しています。後半は大切な基本練習である切り返し。どのように行うべきか、ひとつずつ丁寧に解説していきます。
