リレーで勝つ!! 咲くやこの花中学校リレーの「練習と実戦」
『リレーは失敗が多い』『リレーは難しい種目』といわれることがよくありますが果たしてそうでしょうか？リレーで成果を上げるためには、まず指導者がリレーに対する苦手意識や嫌悪感を無くし、真摯にリレーと向き合うことが重要です。その中で、指導のポイントとなるのが、
①チーム目標を明確にして、取り組む
②練習のポイントを理解して、繰り返す
③競技会にたくさん出場して、実戦経験をつむ
の3つの要素です。
本作では、3つのポイントを踏まえたうえで、技術的な要素とその練習法、さらに競技会当日の取り組み方について詳細に解説していきます。特に、『競技会当日の流れとポイント』では、実際の競技会で朝からチームに密着し、 ウォーミングアップから最終のバトン練習、競技場でのダッシュマークの取り方、リレー本番に指導者がどのポジションで観るかなどを紹介。 ここでしか知ることができない、咲くやこの花中学校原田先生のノウハウを余すところなくお届けします。
中学リレーも日本代表リレーも、基本は同じです。 本映像を通してリレーの基本を正しく理解するとともに、リレーに対する取り組み方を学び、リレーで結果が出るチームを作り上げてください。
■指導・解説：原田 新也（大阪市立咲くやこの花中学校・高等学校 陸上競技部 顧問）
■実技協力：大阪市立咲くやこの花中学校・高等学校 陸上競技部
★配信予定
2023年4月 【第1章】中学生リレーのポイントと練習方法
2023年5月 【第2章】競技会当日の流れとポイント
