戦術(バレー) | JLC On Demand

U-15「トータルディフェンス」コーチング

★トータルディフェンスをイチから教えるには!？
★6人の連係が深まるまでの道筋がわかる

☆本作を参考にすることで－
　・トータルディフェンスの【セオリー】を指導できる
　・「今のはしょうがない」と【割り切るプレー】を判断できる
　・相手の攻撃を【分析】し【予測】することができる
　・【フォーメーション】の狙いを理解し、試合で使い分けられる

トータルディフェンスをイチから教えるにはどうすればいいのか？サーブ、ブロック、ディグの連携を、競技経験の浅い中学生に教えるのは簡単ではありません。

本作ではトータルディフェンスの考え方と、理解を深めるための指導法を紹介していきます。まずはディフェンス局面におけるそれぞれの役割を解説。ブロック、ディグ、フェイントカバーがチームディフェンスの中でどのような責任を持つか選手に理解させます。

そして実践ではプレーを振り返りながら失点の原因、守り切れた要因を解説。指導者としての視点が見えるので、貴方のチームに落とし込む方法もイメージすることが可能です。

また失点した時に「今のはしょうがない」とすぐ切り替えることも大切。ではどのようなプレーを割り切れば良いのか？　本作では指導者が迷うことの多い一歩踏み込んだ内容にも触れています。

講師はカノアラウレアーズ福岡の森田亜貴斗監督。講習会やチームのU-15アカデミーを通して数多くの中学生を見てきました。また様々なカテゴリーの指導経験があるからこそ育成の大切さを感じています。是非本作をディフェンス力育成にお役立てください。

■指導・解説：森田亜貴斗（カノアラウレアーズ福岡監督）
■実技協力：福岡市立福岡女子高等学校バレーボール部

誠英高校「ベンチボード」を使ったディフェンス～基本的なシフト＆相手スパイカーを格付けしたシフト～

シフトの敷き方が分かれば、指導も采配もできる。

誠英高校の強さを支えるのは、細やかなディフェンスシフトと、田渕監督がいち早く取り入れたベンチボードを使った守り方や試合の采配です。本作では相手の攻撃に対応するためのこの２つの方法を紹介します。

■指導・解説：田渕正美（誠英高等学校女子バレーボール部監督）
■実技協力：誠英高等学校女子バレーボール部

Step by Step「コンビバレー」～空間・時間のズレを生み出すコンビのつくり方～

バレーボールの理想はシンプルな「パワーバレー」かもしれませんが、それに対応できるチーム・選手は限られています。身長や能力、また厚い選手層も必要となり、中高生のチームでこれができるのは一握りだといえます。
そこで提案するのが「コンビバレー」です。セッターを中心としたコンビネーションで相手を翻弄し、個人力の差をチーム力で埋めることができる。チームの事情に合わせた戦略が取れるのも大きな特徴です。
今回はこのコンビバレーのつくり方を、イチから段階的に紹介していきます。指導・解説は弘前学院聖愛高校の塚本監督。今作はトップ校の練習メニューを紹介しているという形ではなく、初めてバレーの指導をする人でもわかるよう、用語から基礎の動きまでを丁寧に解説しています。
「ウチのチームにはコンビは無理」という指導者にこそ見てもらいたい、そんな作品に仕上がっています。

≪イチから順序立ててコンビネーションのつくり方を紹介≫
【Step 1】トスの種類とテンポ
【Step 2】アタックの位置
【Step 3】基本コンビ
【Step 4】応用コンビ
【Step 5】発展コンビ
【Step 6】実戦練習／セッター前衛時のコンビ
【Step 7】実戦練習／セッター後衛時のコンビ

『テンポ』を理解すれば、誰でも簡単に実践できる!!世界標準のバレーボール

★『Volleypedia（バレーペディア）』(日本文化出版)に完全準拠した指導！【テンポ】【スロット】などの用語を実技を交えて解説するとともに、『バレーペディア改訂版 Ver1.2』にも掲載されていない、現在の世界最先端のトレンドまでを網羅！
★2012年７月に三島・東レアローズで開催された、2012バレーボールミーティング「『テンポ』の観点から理解・実践する世界標準のバレーボール」（日本バレーボール学会主催）の内容を、さらに充実させて登場！
★“問題指向型”から“目標指向型”へ。“セッターが主役”から“アタッカーが主役”のバレーへ。
★中学・高校・大学の指導者必見！日本のバレーが変わるためには、底辺カテゴリのバレーが変わることが不可欠だ！

かつて日本が世界のトップに立った時代には、日本の戦術こそが間違いなく当時の「世界標準」でした。その後、世界各国は、日本の戦術を忠実に採り入れた上で、それに対して効果的でかつ、よりシンプルに達成できる戦術を次々と編み出し続けています。一方、日本は過去の自分たちの戦術にこだわり続け、より複雑で達成が難しい戦術を追求する形で、いわゆる〝ガラパゴス化〟的な進化を遂げているのではないでしょうか？
日本のバレーボールがもう一度、世界と互角に戦えるようになるには、世界で現在 "あたりまえ" とされている「世界標準」のバレーボールを、理解することが必要不可欠です。
本作では、2012バレーボールミーティング「『テンポ』の観点から理解・実践する世界標準のバレーボール」にて講師を務めた、渡辺寿規氏と手川勝太朗氏に監修・指導・解説をお願いしました。
今回紹介する内容・コンセプトは、世界ではジュニア世代から、それが “あたりまえ” として採り入れられているものばかりです。将来有望な選手がこうした「ものの見方や考え方」の点でつまずいてしまうのを避けるためにも、初心者段階から「世界標準」の考え方・コンセプトに従った指導に取り組んでいきましょう！

世界で今 "あたりまえ" とされている、いわゆる「世界標準」のバレーボールは、決して技術レベルや身体能力に優れた選手にしかできないわけではありません。日本で一般的に行われているバレーボールと、「ものの見方や考え方が違うだけ」なのです。
ここでカギになってくるのが、最近ようやく日本のバレー界でも聞かれるようになった【スロット】や【テンポ】の概念。なぜ、今【スロット】や【テンポ】の重要性が盛んに叫ばれるようになったのかを、本編ではグループワークならびに、Ｖリーグのデータ解析から得られた「エビデンス」を通して、浮き彫りにしていきます。

■イントロダクション

一柳昇の上級バレーボール理論～個人スキルアップからチーム力向上へつなげる練習法～

今回のシリーズは、ずばり！中上級をめざす指導者に贈るその名も「一柳昇の上級バレーボール理論」。一柳氏が力を入れているレシーブの仕方はもちろん、そこからつなげる動き方・考え方を余すところなく紹介します。
映像の中でも強調していることが「チーム力向上は個人個人のレベルアップ」があればこそ！ということです。チーム力を上げるには、各ポジションの選手が役割を理解して動き、スムーズな連係を取ること。言葉では簡単ですが『キーとなる選手』『動き出すタイミング』『フォローの仕方』『身体の使い方』等、見るべきポイントはたくさんあります。色々な選手を指導し、様々な場面に立ち会ってきた一柳氏ならではの実戦的なコーチングは非常に説得力を持っています。ぜひ日々の指導のヒントにお役立てください。
さらに今回のシリーズでは、ワンランク上を目指す「右軸スパイク」の習得法を併せて紹介します。低身長チームだから・・・と悩んでいる指導者の方々にはぜひこの理論を身につけ、プレーヤーたちの飛躍に結びつけていただくことができればと思います。

『指導者のためのバレーボール“スカウティング”入門』～元全日本アナリストが伝授する、バレーボールの真骨頂～

敵を知り己を知れば、百戦危うからず。
勝負において必要なことは、自チームおよび、相手チームの弱点と長所を明らかにすることです。
バレーボールにおいてデータが使われるようになり、客観的な分析によって「敵」も「己」も知ることが容易になってきました。日本代表をはじめ、世界のバレー界ではもはや“スカウティング”という言葉は常識となっています。
しかし、それが中学や高校の現場で浸透しているかというと、まだまだというのが現状です。コーチの経験則や主観的な分析のみが、指導の現場では頼りとなっているのです。
そこでこの動画では、映像の撮り方から数字の出し方、情報分析の仕方から練習方法まで、『アナリスト』としての仕事を紹介しています。
指導・解説をしてくれたのは、日本代表でもアナリストを務めた吉田清司氏。現在は日本のアナリスト育成の第一人者でもある氏が、中高生指導において必要な『眼』について話してくれました。
相手に勝つため、自分たちの弱点を克服するためには、そのための準備と知識が必要です。もっともっとバレーボールを知るために、ぜひこの1本をお役立てください！

■Ｓｔｅｐ１
　・イントロダクション
　・なぜ「スカウティング」が必要なのか？
　・アナリストとは？

めざせ！都道府県大会出場！！～初心者・初級者中心のチームでブロック大会を突破しよう！～

初心者・初級者中心の中学校男子バレーボールチームが実質2年間という限られた時間の中で、地区大会、ブロック大会を勝ち抜き、各都道府県大会を目指すための効果的な練習方法、チームとしての戦い方を紹介しました。
初心者・初級者の新入生選手の技術力を１年生の間に高め、２年生の間にチームとしての力をつけ、その大会で力を発揮できるように考えられたメニューです。約２年間という限られた時間の中で、個人の力やチームの力を高めるには効果的、効率的な指導を行っていかなくてはなりません。今回ご紹介する内容は、ゲームの中で活かせる技術をどのような形で指導するのか、そのステップと練習方法、そしてチーム力を高めていくための練習方法に特化したものです。
めざせ都大会、道大会、府大会、県大会！
効率良い練習でチーム力を高め、選手を一つ上のステップへ導いていきましょう！

■イントロダクション

工夫で生み出す！バレーボール・フォーメーション～平均身長150cm台が目指す、速くて多彩なコンビバレー～

平均身長158cm、1日の部活時間は1時間半程度、体育館は週に2日しか使えない。決して恵まれているとはいえない状況下で、鹿沼市立北中学校バレー部は栃木県のトップに立ちました。(2010年総体から2011年総体まで5大会連続優勝)
その秘訣は、対戦した相手が一様に「やりづらかった」と漏らす、独特なコンビバレーにあります。レセプションフォーメーション、速攻の入り方、緩急を使ったコンビネーション。そのどれもが、これまであまり見たことのないものばかりなのです。
チームを率いる荻原監督は、実はバレーボール未経験者。学生時代はサッカーやバスケットの選手だったといいます。しかし、だからこそ常識にとらわれない、柔軟な思考で選手に合ったバレーをつくることができたのです。
今作ではそんな荻原監督が選手と共に築き上げた、工夫を凝らしたフォーメーション、そしてコンビづくりを紹介します。アイディアを出し、粘り強く指導すれば必ず強くなる。そんな要素がたっぷりと詰まった、充実の作品です！

「正確なディグやレセプションがあってこそコンビにつながる」。という荻原監督の理論のもと、ここでも様々な工夫がされた練習を紹介しています。ムダな時間をかけず、選手を飽きさせず、それでいて体の理にかなったドリルばかりです。監督の考えるコンビを完成させるために、逆算して考えられた練習構成となっています。

■イントロダクション

中学生からできる！河本監督・コンビバレーの極意～あらゆる条件に対応する攻撃パターン～

「強いチームをつくりたい！でも長身選手や経験者は少ない…」こんな悩みを抱えてはいないでしょうか。
この動画のテーマは“中学生からできるコンビバレー”。
個々の能力やレベルに応じた指導方法をわかりやすく紹介しています。実戦でいかに力を出すか、上背がなくても精度の高いコンビをつくるにはどうしたらいいか…周囲をあっと驚かせるようなチームをつくる、そんなノウハウがぎっしり詰まっています！
指導するのはVプレミアリーグ女子・岡山シーガルズの河本昭義監督。トップ選手の強化はもちろん、中学生、高校生らキャリアの少ない選手に対しても卓越した指導理論を持っています。モデルとなった岡山理大附属中学校も河本監督の指導を受け、創部5年目で全国ベスト8という結果を残しています。
個性を伸ばし、短期間で上達させるため編み出した練習法を、実践を交えながら惜しげもなく披露しています。中学生はもちろん、高校のトップにまで使える動画は、理想のチームづくりのバイブルとなる1本です！

コンビバレーを完成させていくにあたり、必要となってくる要素がいくつかあります。それを少しずつひも解き、選手に落とし込んでいきます。この巻では、まずスパイクの打ち方から始まり、返球やサーブレシーブからの展開を確認していきます。

■イントロダクション

自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～

自然体バレー塾から、待望の最新作が登場！
今作ではこれまでのシリーズで紹介したものを進化させ、より実戦につながる練習法を行っています。自然体シリーズでは初めての『ゲーム形式の練習』を収録しています。講習会でもあまり見ることのない、実戦に近い練習です。

バレーボールの現場でよく見かけるシーン…「あっ！」とお見合いをしてしまったり、無理なフォームでサーブを打っていたり。これにはきちんと原因があり、もちろん防ぐことができます。ここでは身体のメカニズムからひも解き、基礎からの動きづくりを解説しています。
また、中学生では難しいといわれている「クロススパイク」の習得などを、自然体バレーならではの切り口で紹介しています。難しいことを簡単に、きついことを楽しく。選手が自ら伸びていく指導を、ぜひ体感してみてください！

ウォーミングアップトレーニングをより効果的なものとする為には、何よりも長続きをさせることです。それには「やらないといけない」ではなく「やらないと損」という考え方を持つことが大切です。
この巻では、身体のバランスを向上させると共に、巧みな動きを獲得することを目的としました。普段は使うことの少ない首やお腹のストレッチによって、全身コンディショニングの促進も図ります。練習の前のウォーミングアップはもちろん、練習後のクールダウンとしても効果的です。所要時間１０分、場所をとらずにどこでもできる為、毎日の健康づくりにも最適なウォーミングアップとなるでしょう。

■イントロダクション（全巻共通）

悩み解決！バレーボール指導のQ&A Part2～一柳昇の「動き」が変わる、改善明快アドバイス～

2009年に発売されて大好評だった一柳監督のQ&Aシリーズ。今回、その第2弾が登場です！
今シリーズでは前回同様、基本プレーにおける疑問を一柳監督が解決してくれます。そしてさらに2回目ということで、より詳しく、さらに深いところまで切り込んでいきます。
それもそのはず、今回も現場の指導者の方々から直接吸い上げた"クエスチョン"を用意したのです。「レセプション時のお見合い解決法」、「低いトスに対応するための修正のコツ」、「コートが半面しか使えないときの練習法」などなど。一度は抱えたことのある悩みを、百戦錬磨の名将が一気に解決してくれます！
指導者・コーチとして重要な、選手を見極める力を養う上でもおススメのシリーズとなっています。まさに即効性！ぜひ、毎日の練習や試合にお役立てください。

第１巻では基本プレーである、パスとレシーブの修正法を紹介しています。選手が陥りやすい場面をとり上げ、一柳監督の言葉で解説をします。レシーブ編ではディグとレセプションに分け、それぞれの問題を解決していきます。

■パス
Q.初心者の導入練習を教えてください
Q.下半身（膝）の正しい使い方を教えてください
Q.足が揃ってしまう選手の修正方法を教えてください

チームを活性化！　状況に応じた"弱点"解消法　～「自陣にボールを落とさない」一柳流・リスクマネジメント～

どんなに鍛え上げたチームでも、必ず長所と短所があります。また、中学校や高校では、全選手が基本通りに、思惑通りにプレーできるわけではありません。多かれ少なかれ、チームそれぞれに悩みのタネ、チームの穴、弱点はあるものです。そこで必要となるのが、『チーム状況に合わせた対処法』です。攻撃面では活躍できるのに、レシーブが苦手な選手がいる。第2エースに決定力がなく、ラリーが続くと打ち負けてしまう。どうしてもお見合いが多くなってしまう……。だからこそ、弱点をカバーするためのプレーを習得するのです。指導はジャパンライムでもおなじみの、環太平洋大学・一柳監督。様々なタイプのチームを指導してきた同監督だからこそわかる、状況別の対処法が満載です。6人がコートの中でカバーし合い、それぞれが共鳴するようなチームづくりを目指してください！
体格や能力差を埋めるための対処法を紹介しています。レシーブが苦手な選手を他の選手がうまくカバーする方法や、コンビネーションで決定力不足を補うようなプレーなど、どのチームでも一度は直面する課題ばかり。攻守ともに、ケーススタディを基に解説しています。

共栄学園中学校・チームが変わる！全国を制した御宿式メソッド

「バレーは円で動く。」聞きなれない言葉かもしれませんが、これこそ、共栄中学バレー部の基本思考です。四角いコートを丸く使うことで、ボールは内側に集まります。外にボールがはじかれることが少なくなり、自然と無駄な失点が減ってくるのです。本作ではこの考えを基に、パス・レシーブ、スパイクなどのドリルを紹介しています。ただ単にパスをしたり、打ったりするだけでなく、複数の人数が絡み合った、きちんと実戦を意識したものになっています。なんのための練習か、どのように動けばいいのか。選手たちが理解しやすいという点も、この練習法の特徴であるといえます。さらに２巻目では、この基本練習を踏まえたうえでの複合練習を紹介しています。それぞれにテーマをはっきりと持った練習であり、チーム全体の底上げ、個人の能力アップ、高い意識の統一など、多くの結果が望めます。いまひとつ伸び悩んでいるチームや、練習のバリエーションに困っている指導者などにはぜひ参考にしてもらいたい内容となっています。また、御宿監督の選手への声かけにも注目です。中学女子の選手たちをいかにしてまとめ、輝かしい結果を出してきたのか、きっとたくさんのヒントが見えてくるはずです！

ゲーム中の勝負どころと戦い方の極意～バレーボールにおける監督・コーチの必須着眼点～

名将・八幡監督のバレーボール指導の極意シリーズ第3弾が、皆様のご要望に応えてついに完成しました！！第１弾では基本的なプレー（個人技）を磨き、第２弾で実戦的に組み合わせた練習でチーム力を高めました。そして、集大成となる今回の第３弾では、実際の試合で戦いどころと修正どころを見極めて、勝つ為の指導法を伝授します！まさに八幡式バレー指導の真骨頂！監督、コーチの必見の内容です。前作と併せてご覧頂ければ、さらに効果倍増です！！

最大限に練習効果を上げるバレーボール指導法～「全力!!津商」秋津式チームづくりのすべて～

粘り強く安定した守備力と、速攻を中心とした攻撃力のある津商業高校女子バレー部。
今回のシリーズでは、秋津監督率いる津商が目指すチームづくりに則しながら、公立高校という限られた練習環境の中で最大限に効果を発揮するための指導法について紹介していきます。

高さを攻略する高速コンビバレー～京都橘高校　右軸スパイクと多彩なコンビネーション～

全国大会でも常にトップレベルのゲームを見せる京都橘高校。その核となる戦術が「高速コンビバレー」です。
この動画では、高速コンビバレーには必須である「右軸スパイク」の習得から実戦的なコンビ練習まで、名将・三輪欣之監督が段階を追ってわかりやすく解説します。
高さに対抗したい、ワンランク上のチームを目指したいという指導者の皆様は必見です！
速いトスを正確に捕らえるためには、無駄のないコンパクトなフォームを身につけることが大切です。この巻では骨盤前傾・肩甲骨の動作など、細かい身体の使い方まで徹底的にこだわったトレーニングを紹介。右軸での回転を利用した力強いスパイクの習得を目指します。

●スパイクジャンプの基礎づくり
１、スクワット・スクワットジャンプ
２、ワンステップ
３、スリーステップ

普通の公立中学校が成し遂げる！全国への道～バレー経験のない選手でも驚くほど上達する八幡式メソッド～

名将・八幡監督のバレーボール指導の極意シリーズ第２弾が、ついに登場！！
今回のシリーズでは「どのようにチームをまとめて、いかに勝利へと導くか」がテーマです。
バレー経験のない、普通の公立中学校の普通の生徒達が、限られた練習時間でどこまで成長できるのか？
効率的な八幡流練習法と指導法で、皆様のチームも全国で戦えるチームへと成長させます！
効果的な声かけのポイントや、どこの場面でどんな戦術を使うのか、見えてきます。前作「バレーボールはリズムを作って練習する！」と併せてご覧いただければ、その効果は倍増です！
中学生には難しいと思われているジャンピングフローターサーブやジャンプサーブ。《ブロードアタックから始めるサーブ練習》では、バレーボールを始めて２年目の選手でも、フローターサーブだけではなく攻撃の武器として３種類のサーブを習得することができます。

●はじめに

ゴーダン・メイフォースの「トータル・ディフェンス」～リードブロックシステムからトータル・ディフェンスの完成へ～

今回ご紹介する映像は、バレーボールアンリミテッドが2007夏に主催した現アメリカナショナルチームのテクニカルアドバイザー「ゴーダン・メイフォース氏」のセミナーの模様を収録したものです。
日本では、まだあまりこの「リードブロックシステム」を追求した文献等は乏しく、まさに旬の情報です！！
是非この機会に、世界のトップの考え方に触れ、チーム強化を図ってください！

トータル・ディフェンスは、ブロックからディフェンスのコーディネーションを行う「リードブロックシステム」が基本となります。この巻では、その考え方、動きを紹介します。

●はじめに／ブロックフットワーク

身長が低くても負けないチームをつくる！！～日本航空高校女子バレー部のステップアップドリル集～

平成15年創部の日本航空高等学校。創部初年度は身長の低い選手が多かったにも関わらず、初年度から１年生のみで春の高校バレーに出場、その後も４年連続出場を遂げています。限られた戦力でどう戦うのか？日本航空高校・中村稔監督が紹介します。
身長の低い選手でも負けないチームを作るためには、１本目のプレイがとても重要になります。特にサーブレシーブはバレーボールの最初のプレイですので、レシーブに対する技術や意識が高くなければ試合を優位に運ぶことはできません。そのため航空高校では、サーブレシーブの練習に最も時間を費やしています。確実なサーブレシーブ、安定したスパイクレシーブでボールを運び、セッターを含めたチーム全員が正確なトスで３本目につなげます。
長身選手の少ない航空高校では、１本目から２本目の「繋ぐプレイ」を最重要視して日々の練習を行っています。身長の低い選手でいかに戦うのか？ひろって、つないで、あげる全員バレーをご覧ください！

若鮎新宮クラブ・新チームからの半年間を追う試合期に向けた三段階指導法

若鮎新宮クラブでは、新チーム結成時から試合期までの期間を３段階に分けて指導します。第１期では『自分達の動きを覚える』、第２期では『相手の動きに対応する』、第３期では自分達から攻め、更に相手に対応し『総合的に試合を展開すること』を目標にします。この映像では新チーム結成時（11月）から翌２月、５月と３回にわたりチームや個人がどのように変化していくのかを徹底記録。若鮎クラブの新チームは、背の小さいチームなので「相手より早く動くこと」をテーマにした速攻型のチームを目指しています。長身のチームに勝つにはレシーブは低い姿勢で横に広く動き、正確にレシーブをつなぎ、アタックは軽く素早く打つことがポイントになってきます。数多くの練習や自分たちより強い相手との練習ゲームを通して、現段階での個々の技術、チームの状態を把握した上で課題を見つけ、課題に沿った練習を行い個人として、チームとしての熟成を図っていきます。チーム作りがよくわからない、時期に応じた練習がわからない・・・そのような悩みをもたれている指導者の方に役立てていただける内容となっています。

元全日本女子監督米田一典のバレーボール教室

元全日本監督米田一典監督が、数々の選手を指導・育成した経験から洗練したバレーボール基本技術を紹介します。どの世代にも必須技術である技術を良い例、悪い例を交えながら、進行していきます。チーム全員にこのシリーズで紹介する技術を徹底させ、チームの土台を強固なものにしてください。チームのベースアップに最適のシリーズです！

新・ジュニアのためのバレーボール！～基礎補充と応用技術でチーム力を高める！～

ジュニア年代指導のための基礎、基本技術を中心にアイディア溢れる練習方法として紹介した「ジュニアのためのバレーボール！基礎技術を身につける練習方法」の第２弾！今回のシリーズでは、前作で行った基礎部分の補充に加え、結合練習や複合練習などを含めた応用技術、そしてチーム力を高めるための練習方法や考え方なども紹介しています。ここで紹介するのはサーブ。サーブはチーム全員ができる攻撃であり、「勝敗の多くはサーブで決まる」と言っても過言ではありません。サーブ練習は単調になりやすいので、選手達を飽きさせない工夫と、ミスをなくすための指導が必要になります。リズムを整え、力が入りすぎないように「方向・変化・スピード」の３つの要素を意識してサーブを打つことが重要になってきます。さらにパワーアップした新シリーズ、前シリーズと併せてまさにジュニア指導のバイブル的存在といっても過言ではないでしょう！

シーガルズ河本昭義監督のバレーボール指導のポイント

「経験のあまりない選手をいかに育てるか？」そして「いかに試合巧者にするか？」をメインテーマに、河本監督の独特な視点から指導のポイント（ノウハウ）を全面公開！ゲームでの数多く起こりうる場面を設定・再現し、周りの選手のフォローなどきめ細かに指導、練習を段階的に繰り返していきます。「どうしてこのようなミスが起きたのか・・・？」「その対処方法として最善の方法は・・・？」常に選手に問いかけ考えさせ、チームとしての判断力を全員で考える、いわゆる「シンキング・バレーボール」の全公開です。選手への細やかな声のかけ方、練習の組み立て方、能力の見極め方等も注意深くご覧ください。新たな指導のヒントがどこかに隠されているはずです。ここでは、大阪国際大和田中学校女子バレー部をモデルとして、様々な返球方向を想定した攻撃展開の中で、各ポジションの動き方と、チームとしての全体の動き方について指導。また、成長段階である選手達の体力やキャリアに応じた指導法についても学ぶことができます。

京都橘高校・三輪監督に学ぶ『勝つためのバレーボール技術理論』～女子バレーの基礎から実戦練習に至る総合指導法！～

数々の輝かしい戦績を誇る京都橘高等学校を率いる三輪監督。このシリーズでは、今までのバレーボールの指導書には決して載っていない、『三輪流の技術理論』が数多く紹介されています。前傾姿勢を強いられるバレーボールにおいて、日常的にも骨盤が後傾して猫背になってしまう選手がいます。ここで紹介する、骨盤の角度を前傾させるキューバ姿勢は、ケガの防止や技術向上において必要不可欠な基本姿勢となります。「構える、跳ぶ、走る」など、この姿勢をバレーボールの動作に活かすことから練習が始まります。ここで紹介する技術理論は、三輪監督の経験と実戦の中で培われ、進化を遂げた新しい理論です。是非ご覧いただき、選手の技術向上とチームレベルのアップにお役立てください！

裾花中学校・岡田監督の「ラリーポイント」で戦う！～ミスのないサーブとブロックを作る！～

全国中学校バレーボール大会を2年連続で制した長野市立裾花中学校女子バレーボール部。今回ご紹介するシリーズは、卓越した指導理論で知られる岡田隆安監督による「ラリーポイント制をいかに戦っていくのか」・・・というテーマでお届けいたします。ラリーポイントでは、既にご承知の通り「サーブ＆ブロック」の重要性が叫ばれています。何故かといえば「ミス」＝「即失点」につながるからです。そして選手はそうしたプレッシャーの中で、ミスの少ない、より確かなプレーを求められます。しかし、言い換えれば「自信を持って攻めのサーブを打ち、ミスなくブロックを行うこと」ができれば、有利な試合展開が可能です。ラリーポイント制では「プレッシャーとの戦い」という場面が多くなりますが、「ミスをした時に、気持ちをどう切り換えるか」「ミスを恐れずプレーできるか」など、試合中の様々な場面を想定しながら、その要点を解説しています。ここで紹介する練習方法については、練習環境やチーム構成、選手に応じて指導者がアレンジを加えることで、更に皆様に即した教材となります！　是非、これを参考に明日からの練習にお役立てください！

若鮎新宮クラブ「つなぐバレーボール」で勝つ！

小学生全日本大会で２年連続３回目の優勝を達成した若鮎新宮クラブ。目立った長身選手がいないチームがどのような練習をし、天野実監督がどのような指導をしているかを探ってみました。チームのモットーは「つなぐバレーボール」。ボールをつなぐだけでなくチーム全員をつなぎあわせて戦う全員バレーといえるでしょう。ここでは初心者にバレーボールの感覚を身につけさせる方法と、若鮎新宮クラブの特徴である「動きのあるレシーブからの展開」などについて紹介しています。1997年の結成からこの実績。皆さんのチームも短期間での実力アップも夢ではありません。

身長差を克服するスピード＆コンビバレー　～崇徳高校･実戦に強いチームづくりのノウハウ～

昭和21年に創部された崇徳高校バレーボール部は、多くの名選手や優秀な指導者を輩出している高校バレーボール界屈指の名門校です。現在の監督である本多洋氏は、崇徳高校から東海大学で活躍し、その後JTで5年間プレー、オールラウンドプレーヤーとして活躍されました。その後崇徳高校コーチを経て現在に至り2005年で就任4年目を迎えます。現在のチームは平均身長170cm台という低身長のチーム。そのチームが高さと戦うためにはスピードのあるコンビバレーが必要不可欠です。本多監督の練習は、常にコンビネーションにつなげるための【間】を作る動きやその【対応動作】など、ボールを正確にコントロールするための無駄のない動きづくりを徹底的に意識付けしていくものです。一見シンプルな基本練習ですが、明確な意識付けと徹底した反復により、極めて実戦の中で活かされてくる技術として高められていく、指導者必見の一本です！

細田学園高校・ハンディを克服する粘りのバレー

2003年春高バレー初出場ベスト８進出、そしてインターハイ、さらに2004年春高バレーの出場も決めた細田学園高校女子バレーボール部。2003年の大会ではベスト8入りした他のチームに比べ平均身長で10ｃｍ近く低い平均162ｃｍの小型チームでした。今回のビデオシリーズは、小さいながら全国大会ベスト8に進出し旋風を巻き起こした細田学園高校率いる伊藤潔美監督の指導に着目し、その意識作りと効果的な練習方法を紹介したものです。毎日の練習はもちろん、チームワークのよさも際立つ細田学園。映像からは指導者の工夫次第でチームは変わっていける･･･ということを強く感じられることでしょう。今年のチームは小さいから･･･と嘆きあきらめる前に、どうすれば現状を打破し少しでも強くすることができるか、このビデオは教えてくれることでしょう！

東金町ビーバーズ　ハイレベルを目指す実戦練習とチームづくり

今までこのチームのビデオが紹介されなかったことが不思議なくらい有名な名門チーム、東金町ビーバーズ。大貫美奈子選手など、日本を代表する選手を多数輩出してきました。また、平成１４年全国大会では男子が３度目の優勝を果たしています。このビデオでは、初めてボールに触れる子供たちをいかにして全国大会優勝という高いレベルに到達させるのか、そのエッセンスを詳しく紹介。浦野正氏（東金町ビーバーズ総監督）の２２年にわたる指導経験において工夫を重ねられた練習方法、ユニークな指導法、チームづくりの考え方について詳しく解説しています。ハイレベルを目指した練習内容が中心となっておりますので、初心者指導と言うよりも実戦的な練習が大半を占めています。このビデオを見れば、自分たちが何をすればいいかを理解している選手、中学・高校で必ず伸びる選手を育てるための秘密がおわかりいただけると思います。中学・高校での指導にも欠かせない１本です！

一年間を通した強いチーム作り～指導(監督)力を磨くノウハウと実践～

何度となくチームを勝利に導き、全中大会に出場する事合計１１回！　輝かしい実績を持つベテラン監督の経験が培ったノウハウの集大成がついに映像化！　チーム作りは目先の勝敗にとらわれず計画的にひとつひとつ確実に課題の克服をしていく事が重要です。その考えに基づいて１年間を四期に分けて行う練習指導法を紹介。その時期に克服するべき課題とは何であるか、そしてその克服に狙いを定めた練習法を指導解説。また、単にチームの完成を目指す練習指導の解説に終わらず、監督に求められる心構え、技量（リーダーシップ、情報処理能力、試合への対応能力、大会直前の調整能力）も長年の指導者経験と実績に裏打ちされた解説を展開します。強いチームの完成を目指す方法と強いチームを率いる指導力、この２つを同時に手にする大きなチャンスです！　指導の難しさを感じる年代の子供たちへの対応も、これを見れば自信を持てるはずです。まさにバレーボール名監督養成ビデオです。

勝利へのチームづくりとトレーニング法

強いチ－ムを作るには、必ずしも部員数の多いことが必要条件とは言い切れない！この言葉を自ら証明しているのが、３年連続で全国中学校大会に出場し、かつ好成績を残している、北海道・神恵内中学校バレ－部の活躍である。部員数はわずか８名、最も身長のあるエ－スでさえも１６１cmというハンディキャップの中、彼女たちは何度阻まれようと確実にボ－ルを拾い、つなげ、攻撃を繰り返すねばり強さで躍進を続けてきた。パワ－に頼らず、この戦法でプレ－できるチ－ムを作るという事はいかなるボ－ルをも絶対拾う、という精神力と技術力を身に付けるということに他ならない。そのようなチ－ム作りを目指すためにはいったいどうすればよいのか。このビデオには、少人数での練習を行わなければならないという神恵内中学校で生まれた効率的、効果的、高密度なトレ－ニング法の秘訣が隠されている。

リベロで勝つ！～レシーブスペシャリストを活かす新戦術～

このDVDではリベロルールの解説から、より有効に活用するためのポジショニング、フォーメーションまで実戦に即した形で紹介していきます。リベロを組み込んだ戦術の大きなポイントがわかります。リベロルールを真に理解し、チームの潜在能力を引き出してうまく活用するためにも必見のシリーズです！

中高生のための実戦フォーメーション&戦術

フォーメーションにおいて重要なのは、ポジション配置と動きの方向・範囲の約束事と、その約束事に従った選手起用です。そこでこのDVDでは、まず基本となる約束事からはじめ、中高生でも十分に活用できる数々のフォーメーション、さらにチームの状況に合わせた選手起用とフォーメーションの選択方法まで紹介しています。それぞれのフォーメーションに対する対応も収録しているため、攻守両面に活用できる幅広い内容となっています。フォーメーションとゲーム戦術を網羅し、スカウティングの重要性にもアプローチした画期的なDVDです。

「戦術(バレー)」のタイトル一覧

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