戦術・チーム作り（バスケ）

恩塚亨クリニックシリーズ「四日市メリノール学院・女子」

★バスケの勝負所における「ど真ん中のピース」をピックアップ
★毎日積み上げたい感性、感覚、人格力を磨く

今回のクリニックでは、バスケの勝負所における「ど真ん中のピース」をピックアップ。勝つ可能性を高めようとしたときに「これは毎日取り組みたい」という練習です。日々積み上げることで、勝負所に活きる感性、感覚、人格力を磨きます。練習のテーマやコーチングはもちろん、それらの組み立ても参考にしていただけます。

≪トーンセット≫
■1on1
アグレッシブに目の前の相手をやっつける！という高いトーンを練習序盤でセットします。

■リバウンド
フィジカルのトーンをセットします。リバウンドのコンタクトとボールへの執着心を磨きます。

≪ディフェンスで流れをつくる≫
■トランジションディフェンス
ディフェンスで流れを作るため、できるだけ早くマッチアップしてスローダウンさせ、エネルギッシュに守ります。

≪相手のクリエイトを苦しめる≫
■ピック＆ロールディフェンス
■ポストディフェンス
オフェンスはピック＆ロールかポストフィードからクリエイトすることが多いため、ここを苦しめて停滞させます。

≪戦略的な5on5≫
■5on5
ショットクロックを短くするなど制約を設け、残り時間と点差を考慮しどのカードを選択するか。その判断力を磨きます。

■指導・解説：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部HC）
■実技協力：四日市メリノール学院女子バスケットボール部
■協力：東京医療保健大学女子バスケットボール部

≪配信予定≫
【2026年8月18日】トーンセット
【2026年9月1日】ディフェンスで流れをつくる／相手のクリエイトを苦しめる①
【2026年9月14日】相手のクリエイトを苦しめる②／戦略的な5on5

網野友雄 BASKETBALL CONCEPT

【期間限定配信】2026年9月13日まで

★激しいディフェンスからファストブレイク

「コートに出た選手には、1点でも得点してベンチに戻ってほしい」

これは白鴎大・網野友雄HCの思いです。「得点することが選手にとって一番の喜びになる」という考えがベースにあることから、コート上にいる5人すべてに得点チャンスのあるファストブレイクをチームコンセプトにしています。ディフェンスでは、オフェンス移行時にアウトナンバーや「ズレ」をつくりやすくすることを意識し、ボール奪取を目指します。

本作を制作する過程で改めて感じたことは、「白鴎大の強さは育成にある」ということです。

・チームコンセプトをしっかり浸透させること
・コミュニケーションを図ること
・コート内外で役割を明確し、責任をもたせること

網野HCは、選手の能力にこれらを上乗せすることで、日本一を目指すチームづくりをしています。本作を通してそのポイントをご確認いただき、練習内容やコーチングはもちろん「マネジメント」や「チームづくり」のロールモデルとしても参考していただけると幸いです。

■指導・解説：網野友雄（白?大学男子バスケットボール部 HC）
■協力：白鴎大学男子バスケットボール部

≪配信予定≫
【2026年7月1日】ディフェンス①
【2026年7月17日】ディフェンス②
【2026年8月3日】オフェンス①
【2026年8月21日】オフェンス②

陸川章 Tokai Defense Coaching ＆ Drills

★立川ダイス新HC・陸川章氏による東海大学時代最後の作品です

★東海大SEAGULLSが「簡単に崩れない」理由がここに！

「ディフェンス、リバウンド、ルーズボールが、我々を勝利に導く」

これは陸川監督が掲げる東海大学SEAGILSの信念であり、強豪であり続けるチームづくりの象徴です。この信念を土台とし、対戦相手の※「特徴や戦術」に対応していくことが陸川監督のディフェンスになります。

※「特徴や戦術」
強力なインサイドプレーヤー、スクリーンプレー、ピック＆ロール、ペイントタッチ＆キックアウト、モーション、トランディション、etc.

ここであげた「特徴や戦術」は、バスケにおいて普遍的なもの、または現代バスケの傾向から抽出されたもので、あらゆるカテゴリーに共通する守るべき対象です。本作では、これらを守る方法とドリル、そしてコーチングを紹介します。

★ディフェンスの全体像（狙い）から逆算したブレイクダウンドリル
■フルコートでボールプレッシャーをかけ、時間を奪う
■強力なインサイドの自由を奪う
■ハーフコートでは、相手の戦術（得意なプレー）を簡単にさせない
例：スクリーンプレー、ピック＆ロール、ペイントタッチ＆キックアウト、モーション、トランディション

本作ではこれらの全体像を踏まえたうえで、

●Individual Defense（個人）
●Group Defense（グループ）
●Team Defense（チーム）

というように、少人数から順序立てて具体的なシチュエーションに分解したドリルの数々を紹介します。

また、その発展として、

●Transition Defense
●Press Defense

この2つを構築するドリルも紹介していただきました。

■指導・解説：陸川章（東海大学男子バスケットボール部SEAGULLS 監督）
■協力：東海大学会男子バスケットボール部SEAGULLS
※所属は撮影当時のものです

≪配信予定≫
【2029年9月18日】全体像／Individual／Group
【2026年10月】Team／Transition／Press

鷲野鋭久パッシングブレイクの分解練習

★ブレイクにフォーカスし、練習のつながりを強調しながら順序立てて紹介
★5人がパターンを共通理解し、守られ方に応じて選択できる

“パスより速いドリブルはない”

これは鷲野コーチの信条です。本作では5人でボールを運ぶことを大切にした「パッシングブレイク」構築の分解練習を紹介します。

5人で運ぶためには人と人を合わせる感覚が大切で、そのための共通理解が必用になります。

ここでは基本形となるパターンから、ディフェンスの対応に応じたパターンに発展させながら一つひとつ解説。このパターンを共通理解することで、ディフェンスの守り方を見ながら5人がプレーを選択できるように練習が組み立てられています。

また、鷲野コーチのブレイクはフィギュアエイトがベースとなっており、その分解練習も併せて紹介していただきました。

次にブレイクを出しやすい守り方として「マッチアップゾーンディフェンス」を紹介。

1-1-3をモデルとし、トラップをしかけてブレイクにつなげる流れを段階的に解説していただきました。相手のリズムを崩し、効果的にブレイクを出す方法がよくわかります。

さらに今回は「ゾーンアタック」を紹介。

5人が共通理解をして試合で活かせるように、ここでも基本形からパターンで区切ってわかりやすく説明されます。ゾーンの攻略に悩まれている方にとって解決の糸口になるでしょう。

U15ではゾーンを使うことができないため、カテゴリーが上がると対応が難しくなっているのが現状です。

ですが、そこが成長するため、勝つためのチャンスと捉えています。U15においても先を見越して対応力を磨くよい教材となっています。

繰り返しになりますが「パスより速いドリブルはない」。鷲野コーチがU15、U18の現場で培った堅守速攻の指導法がここにあります。

■指導・解説：鷲野鋭久（星城高等学校女子バスケットボール部HC）
■協力：星城高等学校女子バスケットボール部

≪配信予定≫
【2026年4月13日】パッシングブレイク①
【2026年5月1日】パッシングブレイク②
【2026年5月18日】パッシングブレイク③
【2026年6月1日】マッチアップゾーンディフェンス
【2026年6月19】ゾーンアタック

恩塚亨 5 OUT OFFENSE

今回の映像では、スペーシングと仕掛けを繰り返しながら、チームのストロングポイントや各選手の特性を生かして、チームとして攻め切る術を紹介していきます。ポイントは「チャンスを見逃さないこと」。パス＆カットやオフボールスクリーン、オンボールスクリーンといった攻撃の入り口のパターンごとに、5on5でプレーを行いながら、プレーの振返りや修正を行っていきます。常にチャンスを探して、チャンスが来れば攻める。その姿勢を日々の練習で継続することで、効果的なオフェンスを遂行することが可能になります。

■指導・解説：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部HC）
■実技協力：東京医療保健大学女子バスケットボール部

稲垣愛ヘルプローテーションディフェンス

★ヘルプローテーションの脅威的な連係とスピードは、どのように育まれているのか!?
★稲垣愛先生の練習の組み立てと、きめ細やかなコーチングに注目

≪ローテーションがうまく機能しない…　ここに打開策が！≫
四日市メリノール学院の代名詞・ヘルプローテーションディフェンス。脅威的な連係とスピードは、どのように育まれているのでしょうか？　稲垣愛先生にその実際を紹介していただきました。

「まずは1on1、そこに伴うチームディフェンス」という考え方がベースにあり、1on1からこだわって練習が展開されます。ヘルプローテーションは2on2で感覚を掴むところからスタートし、人数を増やしながらつくり上げていきます。

本作全体を通して注目していただきたいのは、ポイントが明確に示されること。

ドリル一つひとつに対して「意識するポイント」をはっきりと選手に伝え、練習の目的がブレないよう実にきめ細やかにコーチングがなされます。ヘルプローテーションに課題を感じているコーチにとって、解決の糸口がきっと見つかります。

そしてリバウンドでは、ファンダメンタルからトランジションまで、その攻防について紹介していただきました。練習は最後までつながりを持って組み立てられています。ディフェンス構築のためのロードマップとして参考にしていただけると幸いです。

■指導・解説：稲垣愛（四日市メリノール学院女子バスケットボール部HC）
■協力：四日市メリノール学院中学校女子バスケットボール部

≪アウトライン／配信予定≫
【2025年7月1日】1on1①
【2025年7月18日】1on1②
【2025年8月1日】ヘルプローテーション①
【2025年8月15日】ヘルプローテーション②
【2025年9月1日】リバウンド①
【2025年9月12日】リバウンド②

本作では1on1の守り方、そこに伴うヘルプローテーションディフェンス、さらにリバウンドまで、四日市メリノール学院女子部の核となるディフェンスの練習方法を収録しています。

堀里也 BASKETBALL 5 STANDARD～ゲームの基本構造と必要なスキルの理解習得～

★バスケの進化が加速する今だからこそ学びたい、5つのスタンダードとは!?
★スタンダードを理解すれば、チームづくりのアイデアは無限大！

≪堀里也プロフィール≫
新潟県出身。鳥屋野中学校で全中優勝。能代工業高校に進みキャプテンを務める。筑波大学へ進学した後、教員として地元新潟へ戻り輝かしい成果をあげる。U16男子日本代表のアシスタントコーチを務めるなど、育成年代の指導者として精力的に活動し、2025年から大学へと挑戦の場を移して活躍中。

［選手］
鳥屋野中学校（全中優勝）→能代工業高校→筑波大学
［指導者］
鳥屋野中学校→白新中学校・U16日本代表AC→新潟医療福祉大学
2014年全中3位（鳥屋野中学校）
2017年全中準優勝（鳥屋野中学校）
2020年全中優勝（白新中学校）
2025年インカレ出場（新潟医療福祉大学）

≪本作の特徴≫
・オフェンスの基本構造と育成年代の傾向がわかる
・基本構造を形作る要素がわかる
・よくあるうまくいかない傾向がわかる
・改善させるドリルとポイントがわかる
・うまくいかない時に立ち戻る基準ができる
・限られた環境で練習を組み立てることができる
・オフェンスを発展させるイメージできる

バスケットボールは日々進化し、そのスピードはますます速くなっています。しかし、新たなトレンドが生まれても、その根底にある原則が大きく変わることはありません。

このコンテンツでは、変わることのないバスケットボールにおける5つのスタンダードを体系的に紹介します。

指導・解説は堀里也先生。選手として活躍した後、地元新潟県の中学校に赴任。指導者として輝かしい成果をあげ、2025年から大学へと挑戦の場を移しました。

紹介していただいた内容は育成年代から大学生、初心者から上級者、男女を問わず、そして専門的な指導の場から学校教育に至るまで、共通して活用できる普遍的な原則です。

指導者がこのスタンダードを理解し、一貫した原則に基づく指導を実践することで、バスケットボールの基礎的理解を深め、発展的な技能指導とバスケットボールの知性向上へとつなげていくことを目指します。

指導経験が浅い方もちろん、経験豊富な方をいま一度見つめ直す機会に最適なコンテンツです！

＜5 STANDARD＞
①ボールを片手で扱うこと、両手で扱うこと、視野を切り離すこと
②ドライブはゴールに向かいスポットを攻める
③スペーシングとボールムーブ
④リバウンドの獲得とトランジションへの移行
⑤トランジションオフェンス対トランジションディフェンス

■指導・解説：堀里也（新潟医療福祉大学男子バスケットボール部HC）
■協力：新潟医療福祉大学男子バスケットボール部

≪配信予定≫
【2026年3月2日】STANDARD①
【2026年3月17日】STANDARD②
【2026年4月1日】STANDARD③
【2026年4月17日】STANDARD④
【2026年5月1日】STANDARD⑤

恩塚亨クリニックシリーズ「福岡第一」

★恩塚コーチと福岡第一のコラボが実現！実際にゲームを分析してアプローチ！
★センスの良いプレーでいかに勝つか？強みの最大化を目指す！

今回のクリニックは、恩塚コーチが福岡第一高校のゲームを実際に分析し、テーマをピックアップしたうえで開催されました。

分析から読み取ったのは「1on1の能力が高い」こと。

まずはこの強みを活かした攻撃を磨くことに着目して展開されました。

鍵となるのは「攻めた時のサポート」。

ここにステップアップのチャンスを見出し、バスケットボールの「原理原則」と「信号理論」でアプローチします。

原理とは、「こうすると、こうなる」という法則です。

例えば「ペイントアタックすると、相手がヘルプにくる。ヘルプにくると、オフボールで数的有利ができる」というようなことになります。

「センスの良いプレー＝合理的に勝つプレー」と捉え、このようは原理をもとに、強みを活かしたプレーの習得を目指します。

今回は「5out」「4out1in」両方にフォーカス。

小さなチームだけではなく、ビッグマンを活かした攻撃を展開するチームにも参考にしていただける内容です。

恩塚メソッドは福岡第一でどのような反応をもたらすのか!?　ぜひお楽しみください！

■指導・解説：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部HC）
■実技協力：福岡第一高等学校男子バスケットボール部
■協力：井手口孝（福岡第一高等学校男子バスケットボール部）

≪配信予定≫
【2025年8月8日】ドライブのサポート①
【2025年8月22日】ドライブのサポート②
【2025年9月5日】ドライブのサポート③
【2025年9月19日】ポストのサポート（パスのサポート）
【2025年10月1日】ゾーンオフェンス

恩塚亨クリニックシリーズ「慶誠」

★「勝てる」を感じるまでは我慢！勝てるときに勝つ！これが戦い方の基本
★ピック＆ロールで勝ち、フィニッシュで勝つための戦い方とは!?

オフェンスのトレーニングにおいて恩塚コーチは、技術だけではなく、戦い方にフォーカスすることを最も大切にしています。

今回のクリニックでは、孫子の兵法を攻略本とし、戦い方（勝つ確率を高める考え方）を知ることからスタート。その戦い方とは、【「勝てる」を感じるまで勝負をしかけない】ことです。

慶誠高校のゲームを分析してピックアップした課題は2つ。

・フィニッシュの場面で、ブロックにきた相手に勝てていない状況のまま突っ込んでしまう

またその手前で、

・ピック＆ロールで相手をはがせていない（勝てていない）ままフィニッシュにいってしまう

このように、不利な状況でも勝負をしてしまっている傾向がありました。これはたくさんのチームが抱える課題なのではないでしょうか？

今回は、フィニッシュドリルとピック＆ロールドリルを通して以下の目的でトレーニングし、勝てないを感じたときには無理して戦うのではなく、賢く選んでプレーできるようになることを目指します。

＜トレーニングの目的＞
■勝てる、勝てないの情報を知る
■勝てる、勝てないの判断力をあげる
■勝てるを感じたときに、瞬間で仕留める能力を磨く
■勝てないを感じたときに、手堅く我慢できる能力を磨く
■相手が崩れるまで継続的に仕掛ける能力を磨く

■指導・解説：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部HC）
■実技協力：慶誠高等学校女子バスケットボール部

≪配信予定≫
【2025年10月17日】勝つための攻略本／フィニッシュドリル①
【2025年11月4日】フィニッシュドリル②／ピック&ロール①
【2025年11月14日】ピック&ロール②／ピック&ロールコンテイン攻略①
【2025年12月1日】ピック&ロールコンテイン攻略②

恩塚亨・Pick and Roll defense Series1～ピック＆ロールディフェンスの概要～

★プレーの狙いを明確にして、確実に相手を止める

ピック＆ロールは現代のバスケットボールにおいて、カテゴリーを問わず活用されているオフェンス戦術です。「ボールマンがオープンになる」もしくは「2on1の状況が出来る」ことから、最も守りにくい戦術も言われています。

本作では、そのピック＆ロールに対する守り方に焦点を当てて、基本的な考え方と計7種類のディフェンスを紹介していきます。「ボールマン、スクリーナーをどのプレーヤーが守るのか」「その戦術を使うことでオフェンスをどのような状況に追い込みたいのか」といった、明瞭かつ細やかな解説によりプレーの目的が明確になり、効果的なディフェンスを遂行することが可能になります。

カテゴリーを問わず、ピック＆ロールディフェンスの指導に悩む指導者必見の内容です。

★まずは基本的な考え方を紹介次に、それぞれの目的と実践のポイントを紹介

今回紹介するディフェンスは7種類。この7種類にはそれぞれ目的があり、相手チームの特徴や自チームの狙いによって適切なものを選択することで、より精度の高いディフェンスを構築することができます。例えば…

≪ショウハードディフェンス≫
目的→ボールマンに自由を与えない／ゴールから遠ざける

≪スイッチングディフェンス≫
目的→スクリナーに自由を与えない／ゴールに近づけない

このように、まずそれぞれの目的を2on2で紹介し、段階を追いながら5on5に近づけるので、5人それぞれの役割や完成までのイメージをしやすくなっています。

【各ディフェンスの基本的な流れ】
①2on2の守り方→②ヘルプサイドの守り方→③5on5実践

■指導・解説：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部ヘッドコーチ）
■協力：東京医療保健大学女子バスケットボール部

≪配信予定≫
【2026年5月8日】基本となる考え方／ショウハード／トラップ
【2026年6月10】スイッチ／ファイトオーバーダウン／アイス／ウィーク／ウォール

恩塚亨ディフェンスクリニック

★「わかりやすい！」「部活動に活かしやすい！」
★恩塚亨クリニック第2弾「ディフェンス編」

中学女子をモデルに今回のクリニックで恩塚氏が目指すのは、「攻める」ディフェンスです。

攻めるディフェンスと言ってもただ闇雲に相手オフェンスにアプローチするのではありません。例えば1on1において、ファウルになる状況を理解し、抜かれた場合のリカバーの技術も身につけるからこそ、恐れずにスティールやボディアップを狙った攻めるディフェンスが可能になります。

モデルとなった中学校の選手たちも、どう動かなければならないのか、そしてその理由はなんなのかが明確に指導されるので、迷いなく良い動きになっていくのが映像でもわかります。

現代の選手に必要なのは、明快に論理立てて話されるわかりやすい解説と、それに基づいたドリルです。練習の目的をはっきりとさせて、これを行うことで選手自身が伸びると確信することによって、練習にも前向きになることができます。

決して難しい内容ではなく、どのチームでも行うような練習なのに、目からウロコのポイントが満載です。ご覧になることで、明日からの指導が楽しみになることでしょう。！

■指導・解説：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部ヘッドコーチ）
■実技協力：北九州市立二島中学校女子バスケットボール部

≪配信予定≫
2024年7月17日 SESSION1
2024年8月1日 SESSION2

チームビルド2021 大濠

2021年度の大濠は、狙いをしっかりと持った取組みで進化をとげました。実を結んだのがウインターカップ。ライバルを意識しながら日本一を目指した１年間のチームづくりが本作で明らかに！　①インタビュー②戦術ボード解説③実践練習の3部構成でお届けします！

①インタビュー「チームを進化させるために」
主力の怪我など、不測の事態が起こるなかでどのようなバスケットを目指すか？　選手それぞれの状況と特徴を踏まえつつ、前年度から進化させるために行った取り組みが明らかになります。

②戦術ボード解説「得点効率を意識」
2021年度は前年の「5アウト」を活かしつつ、得点効率を意識しながら3Pとペイントアタックの両立を目指しました。3Pはやみくもに打つのではなく、狙いを持って生み出すことにこだわります。またブレイクでは、ディフェンスリバウンドから自らボールを運び得点を狙います。ディフェンスではここぞでブレイクを生み出すためのゾーンプレスを紹介します。

③実践練習「24秒間攻め続けるために」
得点効率を意識し、優先順位をつけながらプレーします。
「ファーストブレイク→セカンドブレイク→セットオフェンスA→セットオフェンスB・・・」というように選択肢を数多く示し、相手がどのような守り方をしても24秒間攻め続けられるオフェンスの構築方法を目指します。ディフェンスでは1-1-2ゾーンプレスを紹介します。

■指導・解説：片峯聡太（福岡大学附属大濠高等学校男子バスケットボール部顧問）
■実技協力：福岡大学附属大濠高等学校男子バスケットボール部

≪配信予定≫
2024年1月【解説編】1年間の取り組み＆戦術
2024年2月【実践編】練習と指導法

U-15のチームビルディング～徹底したい4大ドリル～

本作のテーマは、U-15世代のチームの総合力向上。ファンダメンタル、オフェンス、ディフェンス、そして戦術まで、すべての局面において、選手の能力を高め、チーム力を向上させるドリルを厳選して紹介します。
すべてのメニューは、
「実際に効果があったもの」
で、徹底して行うことで必ずチームの成長に繋がるものばかりです。
長きにわたりU-15世代の指導に携わり、U-15女子日本代表ヘッドコーチも務めた鷲野氏監修。U-15世代の指導のバイブルとしてご活用ください。

ツナグ

①支えてくれる人の想いをツナグ
②日々取り組んできたことをツナグ
③チームでボールをツナグ
2020年度のチームは「つなぐ」をテーマに活動されてきました。日々の練習や生活の中で積み上げてきたものをつなぐ。チームでボールをつなぐ。鷲野監督がつないできた指導の集大成となる作品です。

■指導・解説：鷲野鋭久（BLUE EAGLES監督）
■実技協力：BLUE EAGLES

★配信予定
2023年3月　【第1章】「視野を伴った」ファンダメンタル
2023年4月　【第2章】「人と合わせる感性を磨く」チームオフェンス
2023年5月　【第3章】「させない5原則を徹底した」チームディフェンス
2023年6月　【第4章】「得点できない時間を打開する」チーム戦術

近藤義行監督の「盾」と「矛」

近藤義行監督による“市船”バスケットボールのチームづくりを公開します！
今作ではディフェンス編とオフェンス編に分け、それぞれでポイントを絞って練習法や指導術を見せていきます。
単なるドリルの紹介に留まらない、新しいスタイルの映像をぜひご覧ください！
■指導解説：近藤義行（船橋市立船橋高等学校男子バスケットボール部監督）
■実技協力：船橋市立船橋高等学校男子/女子バスケットボール部

Pick Game Coaching～東海大学SEAGULLS Half Court Offense の作り方～

今回紹介するハーフコートオフェンスは、東海大SEAGULLSのオフェンスを支えるピックゲーム。ピック＆ロールをきっかけに次々とボール展開し、24秒の中でよりイージーなショットをつくり出すことを目指します。

現在カテゴリーを問わず主流となっているピック＆ロールですが、正しい動きとチームの連動が無ければ効果的に攻めることは出来ません。ここで紹介するピックゲームに必要な基本の習得と実戦的な練習を行うことで、どんなディフェンスにも対応できるオフェンスを構築することが可能になります。

本作のドリルでワンランク上のチームを目指してください！

■指導・解説：陸川章（東海大学湘南校舎体育会男子バスケットボール部 SEAGULLS 監督）
■実技協力：東海大学湘南校舎体育会男子バスケットボール部 SEAGULLS

マンツーマンディフェンスの必須アイテム～実戦に即応したディフェンス練習～

U15において活躍目覚ましいサザンギャルズ1031。
本作では増田コーチが長年のジュニア指導で辿りついたマンツーマンディフェンスで欠かせない、実戦に即応したディフェンス練習を紹介していただきました。

「フットワーク→1on1→2on2→2on3→3on3」と、段階を追いながら構成しているので個人からチームへとマンツーマンを作り上げていく過程がよく分かります。

全体を通して大切にしている指導のポイントは、

・【間合い】→安易に抜かれないスタンス／ポジション
・【協力】→ヘルプ＆カバー
・【連絡】→協力するためのコミュニケーション
・【予測】→オフェンスの動きに対する読み
・【リバウンド】→ディフェンスを締めるボール確保

の5つ。

これらのポイントを意識させることで練習がよりゲームライクになり、実戦に即応するディフェンスへと変化します。
両コーチの声掛けや指導の入れ方で選手への落とし込み方がよくわかるので、練習方法と合わせてご覧ください。

■指導・解説：増田富重（サザンギャルズ1031バスケットボールクラブコーチ／宇都宮市立陽南中学校女子バスケットボール部コーチ）
増田れみ菜（サザンギャルズ1031バスケットボールクラブアシスタントコーチ／宇都宮市立陽南中学校女子バスケットボール部指導者・トレーナー）
■実技協力：サザンギャルズ1031バスケットボールクラブ／宇都宮市立陽南中学校女子バスケットボール部

≪配信予定≫
2023年11月【第1章】フットワーク／1on1／2on2
2023年12月【第2章】2on3／3on3

恩塚亨クリニックシリーズ～連続的な攻撃を生み出すスキルと判断力を磨く～

★バスケットボールの本質を教える指導

今回のクリニックでは、強いプレッシャーを受けた際に、行き詰らずにボールを繋ぎ、より確率の高いシュートを選択するための、スキルと判断力を養うメニューを紹介していきます。ボールを失わないために、個のプレッシャーリリーススキルとチームのプレッシャーリリーススキルを高めるとともに、チャンスがあったらアタックする、常にシュートを意識することを要求されていきます。

また、後半部分では、5on5の攻防の中で、チームとしての原則を理解し、相手とのギャップを作りアタックチャンスを作り出すための指導が展開されていきます。

「1つ1つのスキルや戦術を理解するのではなく、バスケットボールの原理原則を理解したうえで、1つ1つのプレーに取り組むことが大切」と語る恩塚コーチの指導により、選手も意図をもってチャレンジする姿勢が生まれて行きます。練習のメニューはもちろんのこと、恩塚コーチの言葉がけの1つ1つに、バスケットボール指導におけるヒントが詰まった映像です。

■指導解説：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部HC）
■実技協力：茨城県立中央高等学校男子バスケットボール部

ガウチョーズ・目由紀宏のディフェンスハビットドリル

「強いチームは、ファンダメンタルが違う」とはよく言われる言葉ですが、では実際何が違うのかというと、それは「細かな部分を妥協しないこと」です。
ここでは、ディフェンスにとって重要なスキル、特にフットワークに特化した練習メニューを、習慣化して身につけられるドリルにして紹介します。
「ガウチョーズ出身の選手はディフェンスの基礎が違う」といわれるその秘訣を、ぜひこの作品でご覧ください！
■指導解説：目由紀宏（ガウチョーズバスケットボールアカデミー監督）
■実技協力：ガウチョーズバスケットボールアカデミー

陸川章「目的別」ディフェンスシステム

●現代バスケに欠かせない「3つの目的」に即したディフェンスシステム
●一つひとつのシステムについて作戦ボードを使って詳しく解説

本作では、東海大学SEAGULLSが取り組んでいるディフェンスについて、作戦ボードを使って解説していただきました。

今回は「3つの目的」をピックアップ。それぞれに即したシステムを紹介します。

【3つの目的】
・フルコートプレスで時間を奪う（Press Defense）
・強力なインサイドを自由にさせない（Inside Double Team）
・ハーフコートでは相手の得意なプレーをさせない（Pick＆Roll Defense）

この3つは、現代バスケのオフェンスを守るために欠かせない考えであり、陸川監督がディフェンスを構築する際の大きなテーマになっています。東海大ではこれらのシステムを遂行するためのドリルに日々取り組み、強化を図っています。

皆様のチームにおかれましても、より強固なディフェンス構築に、また、システムのバリエーションとして本作を参考にしてみてはいかがでしょうか。

■指導・解説：陸川章（東海大学男子バスケットボール部SEAGULLS 監督）

短時間で出来る！体格差をカバーするディフェンスドリル～「タイミング」「間」「読み」で接点を制す～

本作では、「小さいチーム」「練習の制約が多いチーム」でも取り組めるディフェンスドリルをご紹介。

公立の進学校でありながら、近畿大会・全国大会にも出場経験がある紫野高校。
地元出身の選手と限られた練習時間のなかで、吉田監督が重要視しているのが「コンタクトで負けないこと」。

体格で劣っていても、当たるタイミングや間の取り方、当たり方によって、相手に競り勝つことは可能になります。

また、細かい決まり事を徹底して行うことで、短い練習時間でも確実にスキルを身に付けることができます。特に公立校など、練習環境に制約があるチームにオススメの作品です。

紫野高校の練習は、朝45分＋午後2時間半。一つひとつの練習が短く、たくさんのバリエーションを持たせている点が特徴です。
本作で紹介しているような体格差のカバーを意識した練習は、短い時間でも数種類を必ず毎日取り組むことで習得することを目指しています。

時期に関わらず取り組め、チームのディフェンス力の底上げをしたい方におすすめの作品となっています！

■指導・解説：吉田聡（京都市立紫野高等学校女子バスケットボール部顧問／京都府国体少年女子監督）
■実技協力：京都市立紫野高等学校女子バスケットボール部

白鴎大・佐藤智信 2024年度のチームづくり～インカレ2連覇を目指す「基本戦術」と「約束事」～

★大学女子トップレベルの「トランジション」「マンツーマン」の約束事、そして細やかなファンダメンタル、グループ戦術を学ぶ

★2024年度は特にマークされる存在となる白鴎大。佐藤HCはどのようにチームを成長させるのか!?

本作では、白鴎大学女子バスケットボール部の2024年度におけるオフェンス、ディフェンスそれぞれの基本戦術とそのオプション。また、戦術を構築するための約束事とドリルを紹介します。

インカレを制した2023年度のオフェンスは、サイズのある5番のアドバンテージと小さくても速い1～3番のスピードを活かし、ディフェンスでは、機動力を活かしたハイプレスのマンツーマンディフェンスが相手の脅威となりました。

このように小さい選手が頑張るイメージの白鴎大ですが、2024年は全体的にサイズアップ（160cm台は２人）。よりスケールの大きなバスケを目指しています。

ただ、サイズアップをしても戦い方を変えず、さらなる進化を試みています。

佐藤HCが「新たな挑戦」と捉える2024年度。白鴎大のチームづくりに是非ご注目ください！

■指導・解説：佐藤智信（白鴎大学女子バスケットボール部 HC）
■実技協力：白鴎大学女子バスケットボール部

≪配信予定≫
2024年9月13日【Part1】Philosophy／【Part2】Offense Transition①
2024年9月20日【Part2】Offense Transition②
2024年10月1日【Part3】Man to Man Defense①
2024年10月8日【Part3】Man to Man Defense②

ドウェイン・ケイシークリニック2024

★2日間にわたり開催されたクリニックの模様を、ほぼノーカットで収録
★NBA選手もアマチュアも変わらない、ファンダメンタルのコーチングにも注目

日本でのコーチ経験を経てNBAで複数チームのヘッドコーチを務めたドウェイン・ケイシーコーチ。2024年夏に来日して2日間にわたり開催されたクリニックも模様を、ほぼノーカットでお届けします！

【Day1】のテーマは「Flow Offense」。ディフェンスにプレッシャーをかけ続けるためのオフェンスバリエーションを、ファンダメンタルにもこだわりながら解説します。

【Day2】のテーマは「Zone Defense」。より効果を高めるための方法を段階的に、そしてポイントを明確にして紹介します。

NBAコーチはどこを見ているのか？　声のかけ方、選手への伝え方にも注目です！

●ドウェイン・ケイシー Profile
1957年インディアナ州出身。ケンタッキー大学を卒業後、母校でコーチに就任。1989年からは積水化学やいすゞといった日本のチームでコーチとして活躍する。その後ミネソタ・ティンバーウルブズ、トロント・ラプターズ、デトロイト・ピストンズでHCを務め、ラプターズにおける2017-2018シーズンにはNBA年間最優秀コーチ賞に輝く。

■指導・解説：ドウェイン・ケイシー（元NBAヘッドコーチ）
■協力：佐藤智信（白鴎大学女子バスケットボール部ヘッドコーチ）
■実技協力：白鴎大学男女バスケットボール部

≪配信予定≫
2024年12月10日【Day1】Flow Offense①
2025年1月【Day1】Flow Offense②
2025年2月【Day2】Zone Defense①
2025年3月【Day2】Zone Defense②

“手段”を習得するためのディフェンス指導～状況に応じた手段を身に付け試合で発揮するために～

個人がチームを助け、チームが個人を助ける！

2019年に東北高等学校バスケットボール選手権大会で優勝を果たした秋田県立湯沢翔北高等学校。近年、限られた環境の中でも、実績を積み重ねて来ています。今回は、樋渡監督がこだわる「ディフェンス」をテーマに、日々取り組んでいる練習を紹介して頂きました。個人、そしてチームでマンツーマンディフェンスのレベルを高めるためのポイントが満載です。

「実力養成」と「実力発揮」の両面を盛り込んだドリルと実戦練習

また、日々の練習を構成する上で重要視されているのが、「実力養成と実力発揮の両面を盛り込むこと」と「“ことば”と“イメージ”をリンクさせる」こと。ここで紹介するメニューは、目的・狙いを明確にし、その練習によって目指すゴールが分かりやすく組み立てられています。更に、選手に伝わりやすいように投げかけられる樋渡監督の伝え方も、ぜひご覧いただきたいポイントです。限られた環境、戦力の中で勝負するためには、いかに練習の成果を実戦で発揮できるかが重要になります。本作は、どんな環境においても「実力を身に付けること」と「実力を発揮すること」を両立する指導のヒントが詰まった作品です。

■指導・解説：樋渡真（秋田県立湯沢翔北高等学校女子バスケットボール部監督）
■実技・解説：秋田県立湯沢翔北高等学校女子バスケットボール部

チームビルド2021 福一

チーム状況に応じた強化に成功！全国で輝く！
コロナ禍で練習環境が限られた2021年度。例年通りのチームづくりができないなか、福一はどのように変化し、ウインターカップベスト4という結果を得ることができたのか？　チームを進化させた取り組みにご注目ください！
①インタビュー②戦術ボード解説③実践練習の3部構成でお届けします！

①インタビュー「限られた環境でのチームビルド」
チーム立ち上げ期は試合ができず、自分たちの力を把握するのに時間がかかった2021年度。
練習を行えない状況も重なり、戦い方を変化させざるをえないなか、さらなる進化をとげるために井手口監督が取り組んだチームづくりを紹介します。

②戦術ボード解説「アウトサイドに重点をおく」
従来はセンターにもガードのような運動量を求めてきた井手口監督。
しかし2021年度はオフェンス、ディフェンスともにセンターに頼るだけではなく、ガードを中心としたアウトサイド陣がアグレッシブに躍動する戦い方に変化させ、進化をとげました。

③実践練習「センターがアウトサイドを活かす」
ピック&ロールではセンターがダイブせず、ゴール下で相手をブロックし、ボールマンに点を取らせる。ディフェンスリバウンドではセンターがボックスアウトし、ガードがボールをとる。
このようにアウトサイドを活かす、センターの負担を減らす、という観点を持ち、具体的なシチュエーションをつくりながら取り組む練習を紹介します。

■指導・解説：井手口孝（福岡第一高等学校男子バスケットボール部顧問）
■実技協力：福岡第一高等学校男子バスケットボール部

Sapporo Coach Clinic-サッポロ・コーチ・クリニック-

★公立中学が取り組む、選手育成のコーチングクリニック

JBA主導の組織改編、週休2日制、練習時間の短縮、保護者との関係…etc、様々な要因や問題により公立中学校の部活環境が激変している昨今では、今までの部活指導が行えない現状があります。
そのような環境変化の中、札幌市の指導者が現環境下での取り組みを共有、発信し指導現場の一助を目指すプロジェクト【SCC‐サッポロ・コーチ・クリニック‐】をJLCオンデマンドにて配信します。

◆講師：高橋和也（札幌市立清田中学校男女バスケ部HC）
　　　　和田圭吾（札幌市立厚別中学校男女バスケ部HC）

恩塚亨×吉田亜沙美バスケットボールクリニック

今回のクリニックでは、東京医療保健大学恩塚亨HCと吉田亜沙美ACが、中学生をモデルにそれぞれ指導を実施していただきました。前半部分は、吉田コーチが「ドリブルドライブに繋がる個人スキル」として、楽しみながらもハンドリング、ドリブルスキルの向上に繋がる指導を展開。指導内容はもちろんのこと、選手との距離感や言葉の伝え方、声掛けなど、指導者としてヒントとなる要素が満載。内容は恩塚HCも「メニューだけでなく、駆け引きや一瞬の勝負に勝つための要素が詰まった内容だった」と絶賛のクリニックです。

後半は恩塚亨HCによる「ピック＆ロールオフェンス」の指導。「ピック＆ロールを使うことが目的ではなく、まずは1on1があって、1人で攻めれられない時に、チームとして協力するための戦術として、ピック＆ロールがある。」、という基本的な考え方を解説したうえで、実際にピック＆ロールを有効に使うための動きや考え方を細かく解説していただきました。前半の個人スキルと後半のピック＆ロールオフェンスの繋がりも意識されており、体系立てた解説で、指導のポイントやスキル、戦術に対する理解をより深めることができる映像です。

■指導：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部HC）吉田亜沙美（東京医療保健大学女子バスケットボール部AC）
■実技協力：翔凜中学校女子バスケットボール部
■協力：東京医療保健大学女子バスケットボール部

幸嶋謙二「神大らしさ」を体現する日常練習とコーチング

★「インカレ優勝」を本気で目指すためのマネジメント
★神大の伝統「ハードワーク」の実際とは!?
★日常練習とコーチングを、臨場感そのままにお届け！

激しいコンタクト、球際の強さ、目まぐるしいヘルプローテーション。神大の伝統「ハードワーク」はどのように育まれているのか？　本作では、幸嶋監督のインタビューと日常練習から、その実際をお届けします。

「ハードワーク」とはやみくもに激しいプレーをするのではなく、「細かい部分を意識した激しさ」の積み重ねになります。

ハンズアップを怠ったシーンでは「この前の試合は2点差で負けたんだぞ。そこが勝負！」と声をかけ、ハンドオフは、両手でボールを渡すことにこだわります。また、ポジショニングにもたびたび指導を入れ、修正していきます。

このような感覚は、日常からコーチングし、身体に染み込ませてはじめて試合で体現できる繊細な部分です。

本作は普段の練習を撮影しているので、カメラを意識していない生のコーチングが収録されています。声のかけ方、練習の強度や熱、雰囲気を臨場感そのままにお届けいたします。

ハードワークを目指しているチームに、是非ご覧いただきたい作品です。

■指導・解説：幸嶋謙二（神奈川大学男子バスケットボール部監督）

≪配信予定≫
4月【第1章】幸嶋HCインタビュー「インカレ優勝目指して」
4月【第2章】ディフェンスドリル＆コーチング①
5月【第3章】ディフェンスドリル＆コーチング②
6月【第4章】オフェンスドリル＆コーチング

恩塚亨「試合で技術を発揮するための鍵」

★誰もかが抱えるジレンマは、なぜ起こるのか!?
「練習でできたことが、試合ではできない」このジレンマを抱えている方は、非常に多いのではないでしょうか。恩塚コーチは上記に該当する方にとって、本作が大きなメッセージになると考えています。

出発点として、バスケットボールは「闘争するスポーツ」であることです。闘争というのは激しく競うという意味です。当たり前と思われるかもしれませんが、この当たり前を掘り下げると、やるべきことの本質が見えてきます。

★バスケットボールに「保障されている」権利とは!?
練習でできたことが、試合ではできない。なぜでしょうか？　バスケットボールの特性にその秘密があります。
バスケットボールは「技術を発揮する権利が保証されていない」スポーツです。同じスポーツでも体操、フィギュアスケート、アーチェリー、これらの競技において技術を発揮できるかどうかは、自分次第と言えるでしょう。しかし、バスケットボールでは自分次第は通用しません。

ではバスケットボールで保証されている権利は何か？これを理解すると、自分達が気をつけること、或いは何に集中するべきかが見えてきます。その結果「練習でできたことが、試合ではできない」というジレンマが解消されると考えています。

★漠然としていたこと言語化！コーチングに落とし込める！
スカウティングや、フィジカルトレーニングの発展により、すでにバスケットボールは変わってきています。「闘う」そして「保証された権利」の意味を理解してトレーニングすることで、今後より必要になる力を積み重ねることができるでしょう。

本作では、何となくわかっていても、うまく言語化できていなかったこの「試合で技術を発揮するための鍵」について、選手たちにも伝えやすいように丁寧に解説されています。多くの選手、コーチが抱えるジレンマを解消するための鍵がここにはあります！

■指導・解説：恩塚亨（BEYOND BASKETBALL 合同会社）

質の高いブレイクを生み出すガードの育成！～福岡第一が追求するスキルと駆け引き～

2019年のインターハイとウィンターカップを制し高校バスケ界の頂点に君臨する福岡第一高校。天皇杯ではプロチーム相手にも怯むことなく、持ち味の速攻を繰り出し大健闘を見せました。

そのチームの強さを支えたのがガード陣の存在です。ボールを素早くプッシュすることはもちろんのこと、状況に応じて攻めるペースをコントロールし、味方を活かし時には自らフィニッシュへ持ちこむ。相手ディフェンスが反応できないスピードでプレーと判断をすることで、他のチームを圧倒するブレイクを生み出してきました。

本作では、福岡第一高校で取り組まれている「ガード育成」に特化した練習法を紹介。河村選手、小川選手を中心とした才能あふれるガード陣を更なる高みへと引き上げた、井手口先生がこだわり続ける「ガード育成」をぜひご覧ください。

■指導・解説：井手口孝（福岡第一高等学校男子バスケットボール部監督）
■実技協力：河村勇輝／福岡第一高等学校男子バスケットボール部

内海知秀･世界と戦うための“アタックモーション“～小さいチームの優位性を活かした組織的攻撃～

★前女子日本代表ヘッドコーチ、内海知秀氏の作品が登場！

2016年に行われた世界大会では参加チームの中で平均身長が一番低かった日本代表。それでもベスト８という快挙を成し遂げたのは、小さいチームだからこそ活かせる、俊敏性･正確性･緻密性を使った組織的な攻撃の賜物でした。そのなかでも、ファーストブレイクと合わせると総得点の51％を叩き出したのが「身長の高いチームと戦うための組織的な“アタックモーション”攻撃」です。今作ではその動き、ポイント、身につけるためのドリルを収録。大きいチームと戦う際の、内海氏の豊富な経験から生まれるアイデアが詰まっています。ぜひご覧ください。

■指導・解説：内海知秀（札幌大学バスケットボール部シニアディレクター）
■実技協力：札幌大学男子バスケットボール部

実戦に直結する！「ファンダメンタル」の本質に迫る指導～力強いプレーと速い判断を可能にする練習～

2019年関東新人大会を僅か7人のメンバーで制したアレセイア湘南高校。

そのバスケットボールの特徴は、「パッシングオフェンス」と「プレスディフェンス」です。ここでは、そのプレーの土台である「ファンダメンタル」をオフェンスとディフェンスに分けて紹介します。

ドリブル、パス、ブレイク、ディフェンス、全てのメニューにおいて「強さ」と「スピード」が求められます。こうした練習を積み重ねていくことで、試合で活かせるプレーや判断力を養うことができます。

日々の練習の質を高めるため、実戦力を向上させるためのヒントが詰まった本作品は、カテゴリーを問わず多くの指導者にオススメです。

まずはアレセイア湘南の特徴を、練習試合の映像でご覧いただき、本作で紹介するファンダメンタルの効果をイメージしていただければと思います。

張監督は、一つひとつのプレイに「力強さ」を求めます。パワーキャッチ、パワーパス、パワードリブルなど、「パワー」という言葉をつけて強調しています。

「力強いプレイ」を指導するにあたり、張監督が何度も何度も声をかけて意識させているのが【重心】です。その基本は「重心を落とした低い姿勢」。つまり身体のバランスを安定させることです。不安定な姿勢で行うプレイは、ミスの原因になります。

しかし、様々な動きを伴うバスケでバランスを保ち続けることは簡単なことではありません。張監督は、そのために「足（ステップ）を使う」ことの重要性を伝えています。

作品内の足を使って重心を移動させ、バランスを整えることを伝える指導の一部をご覧ください。

■指導・解説：張一（前アレセイア湘南高等学校女子バスケットボール部監督）
■実技：アレセイア湘南高等学校女子バスケットボール部
■同時通訳：鄭竜基（株式会社ウィル）

白鴎大学・網野友雄 1シーズンの「マネジメント」と「コーチング」

●大学トップチームの「全貌」が明らかに！
●貴方のチーム創りに必ず活きる！オンコート、オフコートにおける「マネジメント」と「コーチング」

ある1シーズンの「マネジメント」と「コーチング」というテーマで、白鴎大学男子バスケットボール部・網野友雄HCに解説をしていただきました。

近年は、より丁寧なチーム創りを心掛けているという網野HC。本作では「オフコート」のマネジメントから、「オフェンス」「ディフェンス」それぞれにおけるプレーのマネジメント、また「分析」や「タイムアウト」のマネジメントまで、網野HCがシーズンを通して大切にしていることを紹介していただきます。

内容は実際に取り組んだものであり、非常に具体的で且つ詳細に解説していただいているので、貴方のチームでの活かし方もイメージすることができるでしょう。本作でコーチの知見を広げ、是非チームづくりと強化にお役立てください！

■指導・解説：網野友雄（白鴎大学男子バスケットボール部HC）

恩塚亨「データ哲学」

★たまたまではなく「勝つべくして勝つ」
かつてアナリストを生業とし、その経験を活かしながらコーチとして活動をしている恩塚コーチ。その恩塚コーチが、コーチとしてとして大切にしていることは、たまたまではなく「勝つべくして勝つ」こと。

自分達にしかできないことは何か、或いは相手にはできないことは何か。このような論理を積み重ねた結果、勝利をつかみ取ることができます。

★データは行動に「活かす」ためのツール
データ分析は勝利につながります。しかし、試合に対して本質的に活かせていなければ意味がありません。大切なのは、データを具体的なプレーや行動に「活かす」ことになります。たとえ少ないデータでも、行動を変えることができれば価値は高まります。IT技術が発展し誰もがデータを扱う環境が整った今、選手の行動が変わる、良いパフォーマンスに直結する、そのようなデータをいかに選択するか、ということがポイントになり、本作ではその点について詳しく解説をしています。

★どのデータを選択するか。勝つ可能性を高めるデータとは!?
恩塚コーチが心掛けているのは、知性をもとに「勝つべくして勝つ」こと。「論理的確信」に向かって客観的なデータを積み重ねていくことになります。勝ち負けはその時々の運もあり、様々なことに影響を受けますが、コーチとしてはこの「論理的確信」だけはしっかり持って戦えるようになることが大切と考えています。

そして、その確信を得るためのデータとして以下の2つを挙げています。

【データを選ぶ2つの視点／勝つ可能性を高めるデータ】
①バスケットボールの特性から見た勝利に影響が大きいデータ→バスケットボールのデータ
②自分たちの強みを最大化して、相手の弱みにぶつける戦略に基づいたデータ→戦略のデータ

この2つにフォーカスしてデータを紐解くことで、チームが勝つために必要なデータを得られ、それを積み重ねて論理的確信に繋げていくことができると考えています。

本作では、その具体的な内容を解説。物事の本質をわかりやすく伝える恩塚コーチの解説は本作でも健在！　データの可能性と、活かし方のコツをよく理解できます。今後も情報戦の過熱が予想されるバスケットボールで勝利をもたらすため、また、コーチとしてのスキルアップに是非、本作をお役立てください！

■指導・解説：恩塚亨（BEYOND BASKETBALL 合同会社）

恩塚亨これからのコーチングで大切にしたいこと

●何者でもなかった10年前。何を経験し、学んできたのか？
●コーチのミッションとは？バスケットの原則とは？

「バスケットを通して人生を豊かに」という思いから、2022年春、恩塚コーチは合同会社Beyond Basketballを立ち上げました。今回はジャパンライムとのコラボ企画になります。

本コンテンツでは国内の地区大会から世界大会まで、恩塚コーチが幅広い戦いを通して学んできたことを皆さまと共有していただきます。「10年前は何者でもなかった」と振り返る恩塚コーチ。これまでに何を経験し、学んできたのか。

「コーチのミッションとは？」
「バスケットの原則とは？」

選手、チームのマネジメント、バスケットのコーチング両面について、恩塚コーチが今考えるこれから大切にしてほしいことを解説していただきます。

コーチ自身にもそれぞれの境遇、立場があり、時に立ち止まることもあるかと思います。その中でどうすれば次の一歩を踏み出すことができるのか？本コンテンツで是非そのヒントを掴んでください！

■指導・解説：恩塚亨（合同会社Beyond Basketball）

シン・金子寛治のBasketball指南書～速い切替で勝機を掴む！～

★遂に再始動！４年ぶりに始まる、新たなシリーズ！
★進化した金子寛治のマニアックバスケット
★熟成された指導スタイルで挑む、金子寛治の新たな挑戦！

４年の沈黙を破り、ついに新シリーズがスタートします！

今まで積み重ねた経験と豊富な知識を武器に、新たなカテゴリーへと挑戦し続ける金子寛治氏。

これまでの指導スタイルを更に進化させ、一歩先へと進んだ、シン・金子寛治の神髄を是非ご堪能下さい。

■指導・解説：金子寛治（金沢学院大学付属高等学校男子バスケットボール部顧問）
■実技協力：金沢学院大学付属高等学校男子バスケットボール部

≪配信予定≫
2024年11月1日【Part1】金子寛治の考え方／【Part2】オフェンス①
2024年12月2日【Part2】オフェンス②
2025年1月6日【Part3】ディフェンス①
2025年2月3日【Part3】ディフェンス②
2025年3月4日【Part4】チーム練習
2025年4月1日【Part5】オールコート5on5

東海大学・陸川章のCoaching Philosophy

●東海大学を躍動させるフィロソフィーとは!?
●「名コーチの言葉」と「自身の経験」を織り交ぜて解説

陸川監督の中心にあるフィロソフィーは、日系人として初めてNCAAでヘッドコーチを務めたデイブ・ヤナイ氏の教えにあります。

30代後半に現役を引退し、所属していたNKKで仕事に専念していた頃、次第にバスケに対する思いが強くなり、行動を起こします。NKKを退職し、ヤナイ氏が指揮を執る米国カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校に留学。ボランティアコーチとしてチームに帯同し、数々の忘れられない体験をします。

そこでの学びが、20年を超える東海大学でのコーチングの土台になったと言います。

本作ではヤナイ氏を中心に、名コーチたちの言葉から構築したフィロソフィーを、陸川監督自身の経験談を交えて解説。バスケはもちろん、勉強、仕事にも活かせるメッセージがここにあります！

■指導・解説：陸川章（東海大学男子バスケットボール部SEAGULLS 監督）

≪配信予定≫
2024年2月デイブ・ヤナイ／ピート・ニューウェルの言葉から
2024年3月ジョン・ウッデン／テックス・ウィンターの言葉から／エディー・ジョーンズの言葉から

一流の「スポーツマンのこころ」選手がこれを理解すれば頑張れる

★全てのスポーツ指導者・運動部活動担当者に見ていただきたい。
★スポーツ指導者が理解しておくべき大前提としての心構え
★「勝ちにこだわる」と「楽しさにこだわる」がひとつになる。両立できる。
★「仲間のため」は「自分のため」など講義内容の具現化が練習映像でも見られます。

高橋先生は日本の各地でサッカーに限らず2万人を超える選手やスポーツ指導者に300回近く「スポーツマンのこころ」について講演をされてきました。今回その内容が動画コンテンツになりました。指導者向け、選手相手の講義の両方、そして実際の練習場面も収めてあります。

チームの和を乱す選手にどう対応すべきか、選手がすすんで苦しい練習に立ち向かえるには、選手のモチベーションを上げるには、悩みのつきないスポーツ指導者に明快な解答を示しています。

全てのスポーツ指導者に見ていただき、ぜひ今後の指導のありかたの参考にしていただきたい内容です。

■指導／解説：髙橋正紀（岐阜経済大学経営学部教授・医学博士岐阜経済大学サッカー部監督 JFA A級コーチ・GFAチーフインストラクター）
■実技協力：西濃地区トレーニングセンター選手

歴代選手の系譜から紐解く！福岡第一「ガード育成」

★「ガード」にフォーカスしたインタビュー
★井手口先生のガード育成の視点が見えてくる！

インタビューのなかで「ガードの存在は福岡第一の速攻に欠かせない」と井手口先生が言うように、ガードには高いレベルのプレーが求められます。

ただ、性格やプレースタイルは選手によって様々です。また、その時々のメンバー構成において変わる要素もあります。

そこで今回は、歴代ガードを振り返っていただき、各々の特徴や活かし方を語っていただきました。

一連のインタビューから、井手口先生が求めるガードの資質と育成が見えてきます。

毎年注目される福岡第一のガード陣は、どのように力をつけていくのか!?　是非ご注目ください！

■井手口孝（福岡第一高等学校男子バスケットボール部顧問）

≪配信予定≫
2024年８月6日【Part1】ガードの技術的な条件／河村勇輝のプレースタイル／歴代ガードのプレースタイル①
2024年８月13日【Part2】歴代ガードのプレースタイル②／2ガードの戦術
2024年８月20日【Part3】ガードに求める役割と育成／リクルートの実際

恩塚亨対談シリーズ01「恩塚亨×中嶋基喜」

★恩塚コーチ発信！新企画スタート！
★名コーチとの対談を通してバスケット関係者の人生を豊かに！
★第一弾のゲストは、福岡県・壱岐リトルソニックスの中嶋基喜コーチ

新企画「対談シリーズ」第一弾は、壱岐リトルソニックスの強さの秘密に迫ります。

「世界一のチーム」を目指す壱岐リトルソニックス。中嶋コーチはいま、バスケットを教えることより優先していることがあります。それは「子どもたちの本気」を引き出すこと。

本気とは何か？
本気を引き出すためにどのようなマネジメントをしているのか？
子どもたちに対してどのように接しているのか？

「ミニバスで大事な学びを得て次のステップへ進むことで、日本のバスケが良くなってほしい」

と考える恩塚コーチが、世界一を目指すチームの本質に迫ります！

■ゲスト：中嶋基喜（壱岐リトルソニックス HC）
■聞き手：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部 HC）

≪配信予定≫
【Part1】12月20日「コーチとしての歩み」
【Part2】12月27日「子どもの本気を引き出すために」
【Part3】1月6日「コーチとして乗り越えること」
【Part4】1月10日「世界一にふさわしいチームを目指して」

恩塚亨対談シリーズ03「恩塚亨×稲垣愛」

★アンダーカテゴリーを牽引する稲垣愛先生がついに登場！

★7月リリース！実技指導コンテンツの見どころに迫る！

シリーズ第三弾は、四日市メリノール学院の稲垣愛先生にお越しいただきました！　アンダーカテゴリーを牽引する指導者のひとりである稲垣先生のチームづくりに、恩塚コーチが迫ります。

また7月には「ディフェンス」「リバウンド」をテーマとした実技指導コンテンツのリリースが決定！作品の見どころにも触れながら話は展開されました。

≪内容≫
・練習（指導）で心がけていること
・作品のテーマ “ディフェンス”“リバウンド”について
・チームとしてどれだけエネルギーを出せるか
・ディフェンスにおける危機管理能力の育て方
・選手の主体性をどのように捉えて指導するか

中高生の指導において稲垣先生はどのようなことを心がけているのか？　カテゴリーがあがっても通用する選手育成のために心がけていることは何か？

日本が頼りにする、稲垣先生の指導方法にぜひご注目ください！

■ゲスト：稲垣愛（四日市メリノール学院女子バスケットボール部 HC）
■聞き手：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部 HC）

≪配信予定≫
【Part1】6月27日対談①
【Part2】7月4日対談②

「戦術・チーム作り（バスケ）」のタイトル一覧

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