オフェンスファンダメンタル

四日市メリノール学院中女子部「日常練習」におけるファンダメンタルドリル

★注目チームは、日々どのような練習に取り組んでいるのか!?

四日市メリノール学院中女子部の、ある一日の練習を収録させていただきました！

今回紹介するのは、実戦形式練習の前に行われたファンダメンタルです。ハンドリングから始まり、パス、スリーメン、そして対人練習に入っていきます。

それぞれの内容、豊富なバリエーション、そして臨場感にもご注目ください！　また、たくさんの部員が同時に取り組み、テンポよく進んでいくところも見逃せません！

注目チームの練習メニューを、ぜひ参考にしてみてください！

■指導：稲垣愛（四日市メリノール学院女子バスケットボール部HC）
■実技：四日市メリノール学院中学校女子バスケットボール部

※DMにて今秋配信予定とご案内しておりました対談企画『恩塚亨×稲垣愛』は只今進行中です。配信開始までしばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます

シン・金子寛治のBasketball指南書～速い切替で勝機を掴む！～

★遂に再始動！４年ぶりに始まる、新たなシリーズ！
★進化した金子寛治のマニアックバスケット
★熟成された指導スタイルで挑む、金子寛治の新たな挑戦！

４年の沈黙を破り、ついに新シリーズがスタートします！

今まで積み重ねた経験と豊富な知識を武器に、新たなカテゴリーへと挑戦し続ける金子寛治氏。

これまでの指導スタイルを更に進化させ、一歩先へと進んだ、シン・金子寛治の神髄を是非ご堪能下さい。

■指導・解説：金子寛治（金沢学院大学付属高等学校男子バスケットボール部顧問）
■実技協力：金沢学院大学付属高等学校男子バスケットボール部

≪配信予定≫
2024年11月1日【Part1】金子寛治の考え方／【Part2】オフェンス①
2024年12月2日【Part2】オフェンス②
2025年1月6日【Part3】ディフェンス①
2025年2月3日【Part3】ディフェンス②
2025年3月4日【Part4】チーム練習
2025年4月1日【Part5】オールコート5on5

U-15のチームビルディング～徹底したい4大ドリル～

本作のテーマは、U-15世代のチームの総合力向上。ファンダメンタル、オフェンス、ディフェンス、そして戦術まで、すべての局面において、選手の能力を高め、チーム力を向上させるドリルを厳選して紹介します。
すべてのメニューは、
「実際に効果があったもの」
で、徹底して行うことで必ずチームの成長に繋がるものばかりです。
長きにわたりU-15世代の指導に携わり、U-15女子日本代表ヘッドコーチも務めた鷲野氏監修。U-15世代の指導のバイブルとしてご活用ください。

ツナグ

①支えてくれる人の想いをツナグ
②日々取り組んできたことをツナグ
③チームでボールをツナグ
2020年度のチームは「つなぐ」をテーマに活動されてきました。日々の練習や生活の中で積み上げてきたものをつなぐ。チームでボールをつなぐ。鷲野監督がつないできた指導の集大成となる作品です。

■指導・解説：鷲野鋭久（BLUE EAGLES監督）
■実技協力：BLUE EAGLES

★配信予定
2023年3月　【第1章】「視野を伴った」ファンダメンタル
2023年4月　【第2章】「人と合わせる感性を磨く」チームオフェンス
2023年5月　【第3章】「させない5原則を徹底した」チームディフェンス
2023年6月　【第4章】「得点できない時間を打開する」チーム戦術

恩塚亨・1on1スキル＆ドリル～プレーを体系化して現れる世界への近道～

今回のテーマは「1on1オフェンス」。様々な状況から、Offに有利な状態でシュートへつなげるための考え方･スキルを論理的、かつ新しい視点から紹介しています。

たとえば、「スピンムーブ」と「ビハインド」。同方向にDefを抜く技術ですが、どういった場合で使い分けるべきなのか、コーチは正しく選手に指導できているでしょうか？　様々なスキルを器用に使える選手はいても、そのスキルが効果的に使える状況を知っている選手はなかなかいません。試合中「なんとなく」使っていたスキルが「状況に応じて効果的に」出せたなら、選手やチームの可能性は大きく広がります。

NBAやNCAAなど、世界のバスケに幅広く目を向けた恩塚氏だからこそ指導できる、相手を崩すための新しいアイデアもたくさん収録！　マンツーマンが重視される現代において、選手の可能性を伸ばすために最適な作品です！

■指導解説：恩塚亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部HC）
■実技協力：東京医療保健大学女子バスケットボール部

★配信予定
2022年12月　【第1章】カウンター1on1／ピボット1on1
2023年1月　【第2章】ドロップスキル／ディベロップ／トランジション

コンタクトに負けない選手を育てるファンダメンタル～オフバランスにならない強さとメンタリティ（習慣）を養う指導～

バスケットボールが盛んな福岡県において、毎年のように県大会の上位に進出し、全国大会出場も果たす百道シューティングスターズ。卒団生の多くが、強豪中学校、高校へと進学し全国の舞台で活躍しています。

その強さを支えているのが、徹底されたファンダメンタルです。

特に土本監督がこだわるのが、「走り負けない走力（スピード）」、「当たりに負けないカラダ（体幹）」、「接触を嫌がらないメンタリティ（習慣）」の3点です。

今回は、「コンタクトに負けない選手を育てる」をテーマに、ジュニア年代から取り組みたい百道流ファンダメンタルを紹介。将来的に技術が身に付いた時に、それを活かせる選手になるために必要な基礎・基本を身に付けるための練習を紹介していきます。どんな状況でも「オフバランスにならない」ためのファンダメンタルは、ジュニア世代の指導者必見です。

■指導・解説：土本健司（百道シューティングスターズ監督）
■実技協力：百道シューティングスターズ

実戦へ繋がる「ボールハンドリング」＆「判断力」向上ドリル～やりたくなる練習で選手の自主性を引き出す～

ジャパンクラブバスケットボールで2度の優勝を果たすなど、近年活躍を続けるクラブチームポラリス。大野コーチが掲げる「楽しくバスケットボールをする」「やりたくなる練習をする」ことをベースにした練習で、高いスキルと判断力を身に付けた選手たちが、卒団後も全国の強豪校でプレーしています。

今回は、ポラリスで日々取り組まれている「スキルを高めるためのボールハンドリング」と「状況判断力を高める練習」を紹介。選手が、様々なスキルを自由に選択して使いこなせるようになる指導法を、ぜひご覧ください。

■指導・解説：大野裕子（ポラリスヘッドコーチ）
■実技協力：クラブチームポラリス

Basketball Skills Coaching

ただの技術習得には終わらない！
実戦で使えるスキルが身につくドリルを収録！

バスケットボールにおいて1対1の状況を打開する技術はとても重要です。その技術を身に付けるためには、ボールハンドリング力やドリブルスキルなど、個人技術の向上が欠かせません。しかし、ただ技術を身に付けるだけでは実戦で効果的な動きには繋がりません。
今回は、本場アメリカで実績を残してきたスキルコーチが、ボールハンドリング、ドリブル、シュートのスキルについて、各技術のポイントや動き方を細かく分解して解説。
また、相手ディフェンスとの関係性や、その技術がどのように実戦に生きるのかということも説明しているので、ただの「技の習得」に終わらずに、「実戦で活かせる技術の習得」へとつながります。

■指導・解説：Tyler Relph（タイラー・レルフ）
■実技協力：福岡大学付属大濠高等学校男子バスケットボール部

1ピリオドで確実に15点以上取るためのオフェンスドリル

チームに落とし込むべきオフェンスファンダメンタル！

2017年、全中で準優勝した鳥屋野中学校。チームの理念は「各ピリオド15-10のゲームをつくり60-40で勝利する」というもの。そのために、なるべくターンオーバーをせずに、1回の攻撃で1回以上のシュートが打てるようにする、ということを指導しています。その攻撃こそが、堀流「人とボールが止まらないバスケットボール」です。
今回は鳥屋野中学校で行われている、「新チームが始まって２～３か月で習得すべきオフェンスドリル」を収録しています。ボールを奪われないための基礎力を向上し、パスがつながるための連動を習慣化することで、人とボールが動き続けるバスケを具体化していきます。
初心者ばかりのチームでもイチからレベルアップするためのファンダメンタルが揃っており、全国を目指すようなチームでも堀監督の細かい視点で行うドリルによってスペーシング・パッシングの向上が見込めます。ぜひご自分のチームにも活かしてみてください！

15点が確実に取れると見込めると、相手に合わせたチーム戦略も見えてきます。オフェンス面で余裕を持てる分、「相手のエースを抑える」「インサイドで持たせない」などディフェンス面に焦点を合わせた指示で試合に入ることもできますし、相手の攻め方や守り方を余裕を持って見ることができるので、極端な流れからチームが大きく崩れてしまうようなことが減少します。
女子で全中を2連覇した豊野中学校も同じく｢1ピリオド15-10｣の考えを持って試合に臨むチームでしたが、『「どこで15点を取るか、どうやって10点で抑えるか」だけを考えて戦っていた』と監督も仰っていました。1ピリオドで15点を確実に取っていくのは難しいことです。
ただ、この作品を見ることでその根幹にある考え方、15点を取っていくためのスキルは間違いなく身につけることができます。ぜひ、チームに取り入れてみてください。

■指導・解説：堀里也（新潟市立鳥屋野中学校男子バスケットボール部監督）
■実技協力：新潟市立鳥屋野中学校男子バスケットボール部

矢野良子直伝！シュートドリル

☆トッププレイヤーから学ぶ「シューティング」のコツ
☆インサイド・アウトサイドどちらでも得点できるスキルを身につける

Wリーグ（バスケットボール女子日本リーグ）の通算出場試合数と通算得点で歴代最多の記録（2020年11月時点）を持ち、アテネオリンピックに出場するなど、日本代表でも活躍した矢野良子選手。今回は、現在も3×3プレイヤーとして現役を続ける矢野選手に、自身が取り組んできたシューティングドリルを紹介していただきました。
学生時代は主にインサイドプレイヤーとして活躍し、Wリーグや日本代表ではアウトサイドのシュートにも磨きをかけてきた矢野選手直伝のドリルは必見。一流プレイヤーがどのような点を意識して練習に取り組んできたのかを知ることができる、貴重な映像となっています。

■指導・解説：矢野良子（女子バスケットボール 3×3プレイヤー／元日本代表）
■実技協力：共栄学園高等学校女子バスケットボール部／春日部市立豊野中学校　女子バスケットボール部

ジュニア世代における合理性･効率性を追求したバスケ指導

時間や場所に限りがある中学校の部活動の中で、いかに効率よく全員に効果的な練習をさせてあげられるのか。その「効率性」を高め、「合理性」を追求することで、選手の成長度が変わり、バスケへの理解度が変わり、勝利へ直結していきます。今作では、その２つを追求することで結果を出してきた鷲野監督に、「選手が変わり、勝利につながる」ための方法を解説していただきました。

各巻のテーマは次のようになっています。
第1巻　効率的に実践力をつける
第2巻　どんな相手でもスムーズにボールを運ぶ
第3巻　得点したい場面で必ず決める

貪欲に勝利を追い求めることで精査されていったドリル・戦術が詰まった、指導者にとって大変お得です。ぜひご覧になり、チームに落とし込むことで勝利がぐっと近づくことでしょう。

■指導・解説：鷲野鋭久（BLUE EAGLES監督）
■実技協力：BLUE EAGLES

0からのスタート！鷲野監督の新･ファンダメンタル

2015年にそれまで勤めた強豪校から転任し、まさに「0からのスタート」となった鷲野監督。前任校とは練習環境が変わり、ミニバス経験がない選手などもいる中で、「どんな練習をするのがベストなのか？」ということを追及しました。
(1)わかりやすくシンプル
(2)効果のあることを効率よく
(3)選手が目的を理解できる
(4)選手の意欲を高められる
(5)攻防の基本を身に付けられる　の5つを踏まえて、どんな選手にも「本当に効果のあるドリル」をつくろうと試行錯誤を重ねて辿りついたメニューを収録。攻防の基本やスキルを身につけやすいだけでなく、意欲や向上心をわかせる工夫や、練習時間やスペースも効率性を考えた、すべてのチームにフィットするドリル集です。

■指導・解説：鷲野鋭久（BLUE EAGLES監督）
■実技協力：BLUE EAGLES

強豪を破る！髙畠流「ハーフコートオフェンス」の構築

自身はバスケ未経験、選手はその学区だけ、それでも全国大会に5回出場している指導者がいます。
今回はその指導者、髙畠恵樹氏に限られた戦力で全国と戦った経験から見出したハーフコートオフェンスの構築について解説していただきました。
少人数、低身長、どんなチームの年でも選手と向き合い、激戦区北海道で戦い抜いてきた髙畠氏がたどり着いた理論をぜひご覧ください！
■指導解説：髙畠恵樹（帯広市立西陵中学校女子バスケットボール部監督）
■実技協力：帯広市立西陵中学校女子バスケットボール部

名門3クラブに学ぶ「基本」と「チーム」と「個」の育成

ミニバス界の強豪3チームが、各チームの一番の強みを活かした練習を持ち寄り合同で特別指導を行いました。
同じミニバスの指導者はもちろんのこと、中学の選手にも不可欠な内容となっています。各監督の個性あふれる指導術をぜひご覧ください！
■第1巻指導解説：渡辺淳一（宮の原ミニバスケットボール部監督）
■第2巻指導解説：寺田政志（大野ミニバスケットボールスポーツ少年団監督）
■第3巻指導解説：佐能俊秀（柿生フィリーズ監督）
■実技協力：宮の原ミニバスケットボール部（栃木県）／大野ミニバスケットボールスポーツ少年団（茨城県）／柿生フィリーズ（神奈川県）

川口じりんMBCの『完全なる習慣』をつくるドリル

小さな選手ばかりでも全国ミニバス準優勝、中学生相手でも勝利をおさめるなど、小学生離れした全員バスケが浸透している強豪、川口じりんMBC。その指導の特徴は選手と「プレーの理想形」を共有して、やりがいのある練習をつくることにあります。
ここでは、その指導の中でも「パス」指導に注目してコンテンツを選定して配信。小中学生の指導者の方へおすすめの一作です！

■指導解説：小山高広（川口じりんMBC監督）
■実技協力：川口じりんMBC

全国大会へ導く！ボール運び＆セットオフェンス

ごく普通の公立中学校にも関わらず、何度も全中出場を果たし、トップ選手を多く輩出する石神井西中学校。
格上のチームやディフェンスの固いチームが相手となると、そう簡単に速攻が成立するわけではありません。となると、いかにきっちりとボールを運び、セットオフェンスを攻めきれるかというのがポイントになりますが、中学生にとってはここが難しいところです。
強いプレッシャーを受けてもボールを失わず、有利な体勢をつくってシュートまで持ち込めるかどうか。今作ではこの部分にスポットを当てて練習法を紹介します。
■指導解説：三輪辰也（東京都練馬区立石神井西中学校教諭）
■実技協力：東京都練馬区立石神井西中学校バスケットボール部

マンツーマンオフェンス『3本の矢』

どうしても身長や能力がものをいうマンツーマンの攻防ですが、きちんとした対策と戦略をもって臨めば、それらを凌駕することは十分に可能です。
相手にスキを与えないボールの持ち方や足の運び、効果的なコンビネーションやスクリーン、一度失敗してもさらなる一手を繰り出せるパターン…まさに指導者の腕の見せどころではないでしょうか。
今回は明秀日立高校・筑波監督が提唱する『3本の矢』公開。その緻密な指導方法と、工夫された練習の形を紹介します。
■指導解説：筑波大（明秀学園日立高等学校女子バスケットボール部監督）
■実技協力：茨城県／明秀学園日立高等学校女子バスケットボール部

「日本一」のファンダメンタル

柿生フィリーズの代名詞といえば、小学生とは思えないほど徹底された「ファンダメンタル」。ボールの持ち方からシュート、ディフェンススキルまで、細部にこだわった指導が展開されます。
初めてバスケットをする選手たちにどう指導すればいいか、クセのある選手をどう修正すればいいか、チームのルーティーンをどう作ればいいかなど、年代や性別を選ばず使える練習ばかりです。ミニバスならではの指導切り口を、ぜひ参考にしてみてください！
■指導解説：佐能俊秀（柿生フィリーズ監督）
■実技協力：神奈川県／柿生フィリーズ

JISSEN Basketball Style

実践学園は都心の私学であるためか、環境には恵まれていると思われがちです。ところが、実際は屋上にあるコートでの練習、学校の空いたスペースでのトレーニングなど、いろいろな工夫のうえで練習を積んできたのです。今作では、そんな練習スタイルを「ありのまま」お見せしています。
練習のテーマは「5on5につなげる」。どんな環境下でも、どれもが練習のための練習ではなく、実戦を意識したものになっています。日本一の学校はなにが違うのか。ぜひ、この作品から読み取ってみてください！
■指導解説：森圭司（実践学園中学校男子バスケットボール部顧問）
■実技協力：実践学園中学校男子バスケットボール部

1対1で勝つ！鷲野流ファンダメンタル

本作では、「徹底して身に付けたい個人のファンダメンタルドリル」をコンセプトに、ポジション別に「実戦に直結する」ドリルを収録しています。鷲野監督が必須だと考えるスキルを体系的にまとめたので、順を追って行うことで段階的に正しい動きが身に付きます。
2016年度から新ルールが適用され、これからはジュニア世代から「1対1の対応力」が強く求められることとなりました。そこで今回は「1対1を有利に進めるためのファンダメンタルドリル」をご紹介します。相手をかわしてドライブに持っていく、ゴールに対して後ろ向きでDefを背負った状態からシュートまで持っていくなど、マンツーマンディフェンスに対して効果的に働くスキルが満載です！
ぜひ、毎日の練習に取り入れて1対1に強くなるプレーヤーを育てていきましょう！！
■指導解説：鷲野鋭久（JBA　U-15女子トップエンデバーコーチ、藤浪ジュニアクラブ監督）
■実技協力：藤浪ジュニアクラブ

鷲野式・実戦に活きる！直結する！ドリル＆戦略・戦術

本作では、鷲野監督が長年にわたり中学生年代を指導されてきた中で育まれ厳選されてきた珠玉のドリル集に加え、藤浪中学校で築き上げてきた「戦略・戦術」の中から、どのチームでも覚えておいた方が良い「イザというときに使える戦略・戦術」にスポットを当てご紹介しています。
今回は『実戦に直結する効果的な練習ドリル』を中心にご紹介。自分のチーム状況に応じて多少のアレンジを加えれば鷲野流を取り入れた、より実戦に近い練習が構築できます。ぜひご覧いただき、自チームの戦力アップに、そしてご自身の指導力アップにお役立てください！
■指導解説：鷲野鋭久（前愛知県津島市立藤浪中学校女子バスケットボール部監督、JBA U-15女子トップエンデバーコーチ）
■実技協力：愛知県・藤浪中学校女子バスケットボール部

「選手の特徴」と「試合の傾向」を押さえたジュニアのためのバスケットボール必修ドリル集

ジュニア期には競技経験が浅いために現れるいくつかの特徴があります。起こりやすいミスや怪我、さらに練習の取り組み方などなど…現場で起こる様々な問題にお悩みの方は少なくないのではないでしょうか？
身体的特徴や試合の傾向を踏まえ、この年代に必要なドリルを抜粋。ファンダメンタルから攻防練習まで、細部にまでこだわった練習方法、指導方法を収録しています。
■指導解説：高橋　和也（札幌市立清田中学校男女バスケットボール部監督）
■実技協力：札市立清田中学校男女バスケットボール部

旭東中学校・基礎を徹底して強くなる！「部活」ドリル

旭東中を指導して11年になる竹内氏は外部コーチ。常に選手を見ることができないからこそ、自主的にできる基礎の練習を徹底して指導しています。
今回はそんな竹内氏が、小学生や中学生のために積み上げてきた指導法・練習法を紹介します。作品中でも単にやらせるだけではなく、それぞれのドリルのなかで目的やポイントを丁寧に伝えていきます。
■指導解説：竹内秀明（岡山市立旭東中学校バスケットボール部外部コーチ／芥子山武士Jr.｛サムライジュニア｝コーチ）
■実技協力：岡山市立旭東中学校バスケットボール部

白鴎流セカンダリーブレークレシピ

近年、大学女子バスケット界を席巻する白鴎大学。その強さの原動力となったのが、佐藤監督が10数年こだわり抜いている「セカンダリーブレーク」です。様々なオプションを駆使し、多彩で速い攻めを繰り出す、非常に完成度の高いオフェンスを見せています。
しかし、その組み立ては決して複雑で難解なものではなく、逆にシンプルで分かりやすいものです。今作ではその“白鴎流セカンダリーブレーク”のつくり方を、丁寧に解説してもらいました。
■指導解説：佐藤智信（白鴎大学女子バスケットボール部監督）
■実技協力：白鴎大学女子バスケットボール部・新潟医療福祉大学女子バスケットボール部

基本と基本を重ね合わせた「フリーランスオフェンス」

今作ではフリーランスオフェンスをつくるための、最も大切な基本事項を解説しています。インアウトイン、チェンジオブペース、チェンジオブディレクションなどの理論と実践の仕方を、徹底的に選手に落とし込んでいます。
ここで行っていることは、ミニバスケットや中学生でもできる内容ですし、年齢男女を問わず取り組めるものとなっています。基本的なプレイの徹底ですから、場合によっては大学や社会人の選手にも有効です。身体的なハンデを乗り越えるための方法、選手の判断力を養成する指導など、すべてのバスケットマン、指導者の参考になるはずです。
■指導解説：佐藤久夫（明成高等学校男子バスケットボール部監督）
■実技協力：明成高等学校男子バスケットボール部

攻防の基本を徹底するバスケットボール実戦ドリル集

バスケットボールに限らず、どのスポーツにおいてもその練習方法は淘汰され、出尽くした感があります。しかし、本当に「良い練習」というのは少し形が変わってもずっと長い期間残ってきているものです。
良いバスケットボールをするためには、思い通りにボールを扱える正確な技術（クローズドスキル）と対人の状況で的確にプレーを選択できる判断力（オープンスキル）を高めていかなければなりません。そしてそれら二つのスキルを連続的に伸ばしていくことで「パーフェクトスキル」が身についてくるのです。
ジュニア期からの育成においては「良いもの」を「反復」して「習慣化」し、「徹底」していくことがさらなる上達へのKeyになります。ぜひ、日々の指導に、練習にお役立てください！！
■指導解説：鷲野鋭久（愛知県津島市立藤浪中学校女子バスケットボール部監督／JBA U-15女子トップエンデバーコーチ）
■実技協力：愛知県・藤浪中学校女子バスケットボール部

石山中学校・小林監督の「イチからのオフェンスづくり」

新潟市立石山中学校に赴任して3年目、小林監督はチームを北信越大会にまで導きました。選手たちは決して体格に恵まれたわけではなく、それまで特別な実績があったわけでもありません。普通の中学生たちが結果を出せたのは「約束事を徹底し、ぶれない基本を身につけた」からなのです。
今作では、そんな選手たちが取り組んできた練習メニューを紹介していきます。サイズがないため「空いたら打つ、打ったら入れる」「出てきたら破る、破ったらキックアウトして外へ」という、外角からのバスケットになったと小林監督。そこに至るまでのプロセスを、ファンダメンタルから合わせまで、段階的に解説してくれました。
■指導解説：小林透（新潟市立石山中学校バスケットボール部顧問）
■実技協力：新潟県新潟市立石山中学校バスケットボール部

廣瀬昌也のBasketball実践コーチングPart4

廣瀬昌也氏は、現役時代トッププレーヤーとして活躍した後、大和証券、新潟アルビレックスのヘッドコーチとして指導者の道を歩んできました。日本リーグコーチオブザイヤー受賞、日本代表アシスタントコーチ、ユニバーシアード日本代表コーチも務めた、現在の日本を代表するトップコーチです。
今回は青山学院大学の日々のトレーニングから第4弾をご紹介いたします。
■指導解説：廣瀬昌也（青山学院大学バスケットボール部コーチ／元新潟アルビレックスBBヘッドコーチ）
■実技協力：青山学院大学バスケットボール部

鈴田常祐のバスケットボール「構え論」

スポーツ競技における「構え」とは、その競技の成長･発達の道すじのなかで“勝利”を得るために積み上げられ、形づくられてきました。
合理化された「構え」はすべての起点となり、逆にこれを怠るとすべてが崩れてしまう。「構え」から始まる一連の動作こそ、バスケットボール選手にとって最重要といえるのです。
今作では、攻防における「構え」から、ボールを受けてからの「向き直り」をどのように行うべきか、事細かに解説しています。
手首の使い方、足の向きといった細かいところにも言及し、動きを覚えるためのドリルも多数紹介しています。まさにファンダメンタルの極意ともいえるこの作品。『指導の根幹』として、ぜひお役立てください。
■指導解説：鈴田常祐（元ユニチカ女子バスケットボールチームコーチ・監督）
■実技協力：明誠学院高等学校女子バスケットボール部

世界につながるBasketball ファンダメンタル

今回ご紹介する山下春香選手のファンダメンタルは、「一つ一つのスキルには意味がある！」ことを気づかせてくれるものです。「何故この位置にステップを踏むのか、ボールキャッチした時の手や肘の位置、角度は・・・」、それらは相手Defとの関係や間合いの中で決まってきます。そういう細部にまでこだわり、そして何より力強いプレーが大変魅力的です。ドリブルの強さやボールキャッチの正確性、ステップの第一歩目、ボール移動のコース等々クリニックを通して学ぶことができるのはもちろん、彼女のプレーを見れば一目瞭然！！まさに百聞は一見にしかず！！選手、指導者ともに学びともに成長していけるファンダメンタルです！！
■指導解説：山下春香（ソシオ成岩スポーツクラブバスケットボールコーチ）
■実技協力：西里真由美（ソシオ成岩スポーツクラブバスケットボールコーチ）／バスケットボールＪｒ.チーム「ｉｄｅａｓ（イデアス）」

実戦で活かせるドリブル＆ハンドリングテクニック集

バスケットボールはボールを扱うボールゲームです。すなわちボールに体の動きをいかに合わせることができるか、またその逆に体の動きにいかにボールの動きを合わせることができるか、このことがボールをコントロールする上での原点となります。
今作では様々なカテゴリーの第一線で活躍されてきた堀英樹氏が、自身の実戦経験の中から積み上げてきたドリブルとハンドリングの技術にスポットを当てご紹介するものです。
ドリブル、ハンドリングの理論をしっかりと身につけたい指導者の方、ボール扱いのコツを知りたい方、必見の内容です。
■指導解説：堀英樹(安城学園高等学校バスケットボール部アシスタントコーチ)
■実技協力：横浜清陵総合高等学校女子バスケットボール部、他

富樫勇樹のPersonal skill DVD

アメリカの名門校、モントロス・クリスチャン高校に所属していた当時の富樫勇樹選手が、余すことなくそのテクニックを披露してくれました。
身長170cmという小柄ながらも、巧みなボールハンドリングと天性のパスセンスで、アメリカでも大暴れの富樫選手。「気がついたらパスが渡っていた」「目の前から消えるように抜かれていた」。対戦する選手たちは、一様にその卓越した技術に驚きを覚えるといいます。今作では、そんなテクニックを身につけるための、様々なプレーを凝縮して収録しました。
コンセプトは“選手に見せる”ということ。いいプレーを見ることで、選手たちの『イメージ』は向上します。技術の上達はいつの時代も、「見て・マネをする」ということから始まります。
ぜひ、チームに1本、選手に1本を持たせ、スキルアップの向上にお役立てください！
■実技：富樫勇樹（モントロス・クリスチャン高校）
■実技協力：新潟医療福祉大学バスケットボール部

“判断力”と“目的意識”をもったチームファンダメンタル

今回のシリーズではその獲得したファンダメンタルをいかにチームの力に変えていくか…という観点で作られたものです。
チームとして完成度を高めるためには、あらゆる事態に遭遇してもパニックにならない自信を持ち、創造力豊かなクリエイティブな選手が育っていることが必要です。前回のシリーズに併せてこのシリーズをご覧いただけば、15歳前後のプレーヤー育成のための指導エッセンスを確認～身につけることができます。ぜひ、日々の指導にお役立てください！
■指導解説：鷲野鋭久（愛知県・津島市立藤浪中学校女子バスケットボール部監督、JBA U-15女子トップエンデバーコーチ）
■実技協力：実技協力：藤浪中学校女子バスケットボール部

輪島レッドイーグルス・非常識への挑戦！！

石川県能登半島輪島、この小さな町に熱いバスケットボールの集団があります。それが「輪島レッドイーグルス」。指導者である橋田宏幸氏は、普通の子どもたちに対して「1対1の強さやドリブル突破で相手をやっつける･･･といった『バスケットの常識』にとらわれず、オフェンスのポジションを固定せず、レシーバーがスペースに走り込むパス中心の『バスケットの非常識』」にこだわり、重要視して日々指導されています。
今作では、橋田監督が最もこだわっている様々なオフェンス技術の練習と、空間を意識し支配していく速攻練習を中心に紹介します。
普通の小学生に「考える力」がつけば、ここまで出来るようになります。ミニバスケット指導者に限らず中学生～高校年代の指導者にもご覧いただきたい作品になりました。
■指導解説：橋田宏幸（輪島レッドイーグルス監督／元日本バスケットボール協会・育成委員会U12委員）
■実技協力：石川県輪島市ミニバスケットボール教室・輪島レッドイーグルス

次世代コーチのドリル集「大濠スタンダード」

●選手に必ず身につけさせたい攻守のファンダメンタル
●チームをつくるための「土台づくり」ドリル集

ウィンターカップ2019において準優勝した福大大濠を率いる片峯聡太ヘッドコーチ。チームを作る上で片峯コーチが選手に最低限求める土台部分を、ドリル形式で紹介します。

入学後にこれらの基本部分を全選手に徹底的に指導した上に、「大濠バスケ」を積み上げていきます。つまり中学生にはここまで出来ていてほしい練習、高校生でのスタートラインの練習となります。
しっかりとした土台となり全ての選手に役立つドリルをご覧ください。

Basketball Skills Coaching Clinic

数々のNBAプレーヤーを指導してきたスキルコーチTyler Relph氏が、福岡大学附属大濠高等学校バスケットボール部の選手を相手にクリニック形式でスキル指導を実施。育成年代から取り組むべき、スキルの習得に必要なメニューを細かく解説していきます。

今回のクリニックを終えて片峯聡太監督が、「スキルの基本は足元。その重要性を学ぶことができた。」と語るように、特に足の置き方、出し方を強調。小手先だけではない、本当に使えるスキルが身に付く内容となっています。日々の指導にぜひご活用ください。

【Tyler Relph（タイラー・レルフ）】
アメリカニューヨーク州出身。これまで、Amare Stoudemire、Phil Pressey、Victor Oladipo,、Marcus Smar、Phil Forte、Ridge Shipley、Julius Randle、Alexis Jones、Diamond DeShields、Tyler Davis、DJ Hogg、Karl Townsなど名だたる選手のコーチングを行う。さらに、Billy Donavan, Avery Johnson, and John Lucasなどの伝説的なコーチたちとも共に仕事を経験。彼の革新的なスキルトレーニングを用いることで、世界で最も偉大な選手を輩出することを目標とし、それを達成するために尽力している。

廣瀬昌也のBasketball実践コーチング Part-1～練習の組み立て方と指導テクニック～

日本リーグコーチオブザイヤー受賞、日本代表アシスタントコーチ、ユニバーシアード日本代表コーチも務めた、現在の日本を代表するトップコーチである廣瀬昌也氏。現役時代トッププレーヤーとして活躍した後、大和証券、新潟アルビレックスのヘッドコーチとして指導者の道を歩みました。
ここでは、廣瀬氏が青山学院大学バケットボールチームの日常の練習のなかで、どのように練習を組み立て、どのように指導し、どのようにモチベーションを高めていくか等について紹介しています。
ディフェンス・オフェンスの基礎練習を中心に、シューティング練習、オフェンス・コンビネーションの基本的な内容について取り上げています。

北海道ジュニアバスケットボール・ライブ！ビッグマンキャンプ～オールラウンダー的な技術・動きを身につける～

今回ご紹介する動画は、北海道ジュニアバスケットボール連盟が開催した「第2回ビッグマンキャンプ」の模様をライブ収録したものです。
「将来性を有する優れた競技者の発掘・育成」を目的として、センターとしてのプレーだけでなくオールラウンド的な動きをも練習していきます。実技は全北海道から集まってきた長身者のプレーヤーです。中学校段階では長身者＝センタープレーヤーという図式が多いですが、実際に180cm台であれば高校へ進めばアウトサイドでのプレーを求められる場合も多くなります。今回のキャンプではセンターとしての技術はもちろんのこと、あえてアウトサイドプレーヤーに必要な手元の技術やシューティング、1対1など多岐にわたり指導していきます。
また座学を通して「心」「技」「体」の意識改革など中学生プレーヤーとしての、大切な考え方なども提起していきます。
今回のキャンプ全体を通して成熟したバスケットプレーヤーとして成長していくための礎を作っていく、という考え方を様々な練習の中から感じ取れることでしょう。ぜひ、日々の練習、選手育成のヒントにお役立てください！

スーパースターがいなくても勝てる！チームづくり～個々を鍛えチーム力を高める個人スキル向上ドリル～

★普通の中学生を全国に導くバスケットボール指導！

一般的な公立校と同様に、松山市立南第二中学校でも常にいくつかの部活動が共同で体育館を使用している為、全面を使った練習はなかなかできません。日頃からハーフコート、ゴールリング１つという状況の中で練習を続けています。もちろん生徒もスーパースターではなく、どこにでもいる普通の中学生がほとんどです。

決して恵まれた状況とはいえない中、なぜ度々全国大会に出場し勝ち上がる事ができたのでしょうか？本作では狭い練習場所でもしっかりと部員ひとり一人を鍛えるため、様々に工夫されたハーフコートドリルの数々をご紹介します。ハーフコート、たった１つのリングでできる！狭いスペースで工夫して行う多数の個人技術向上ドリルをチームに合わせて取捨選択してご活用ください！

シンプルで効果的なハイ／ロー・ポストオフェンス～コートを上手に使い、シンプルに攻める～

コートデザインの変更により、今後はゴール下の攻防が激しくなり、ポストプレーをうまく使いリングにより近いローポストから、確率の高いシュートを打つことが重要となります。またハイポストの位置が外に広がったため、ペイントエリアへのドライブイン、ハイポスト→ローポスト・ローポスト→ハイポストなどハイポストをうまく利用したコンビネーションを駆使し、相手を翻弄することがオフェンスを成功させる大事な役割となります。
本作では、選手個々のファンダメンタルドリルからグループで行うコンビネーションドリル、チーム戦術とポストオフェンスをする上で必須の練習法をご紹介します。ポストオフェンスを駆使し、チームを勝利へ導いてください。

大解剖！“新潟バスケット”オフェンス編～個と組織の力を高める「セットオフェンス」づくり～

大好評、新潟シリーズ第2弾！「オフェンス編」。
今回も新潟県を代表する2人の監督が指導にあたります！

白根北中学校の松川監督は「2on2」を軸とした、緻密なセットオフェンスづくりを紹介します。個々の力では劣っている、身長では敵わないといった状況でも、2on2であれば“ズレ”を突くこともできます。いかにして相手Defを翻弄するか、ファンダメンタルからきっちりとつくり上げていきます。

本丸中学校の富樫監督は、同校が日本一になった原動力となった“オフェンスドリル”を紹介します。本丸といえばオフェンスというように、随所にこだわりのポイントが見られます。テーマは「ノーマークをつくるセットオフェンス」。個の力を高めるドリルと組織的なプレーを融合させ、ジュニア期に必要な力を養成していきます。

「オフェンスファンダメンタル」のタイトル一覧

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